Ketogén étrend A terhességi cukorbetegség által érintett Carmen Lavoie ajánlása
Terhességi cukorbetegség: szúrja be magát, vizeljen és fogyasszon szénhidrátot !
Carmen Lavoie PhD által írt szöveg, 2011-ben megjelent a "kanadai családorvos" folyóiratban.
Életemben először figyelnem kellett az étrendemre. Az első terhességem 22. hetében végzett glükóz-tolerancia teszt eredményei rámutattak, hogy terhességi cukorbetegségem van. Ettől kezdve az orvosi beavatkozások intenzív kezelési rendjébe vonultak, beleértve a következőket:
- akár 7 vércukorszint-teszt naponta;
- ketózisvizsgálat (olvasható: botra vizelés) naponta 3-szor;
- 20 perc testmozgás minden étkezés után;
- inzulin injekciója akár napi 2-szer;
- laboratóriumi vizsgálatok (olvasható: pohárba vizelni) átlagosan hetente egyszer;
- a magzat reaktivitási tesztjei (ismét vizeljen egy csészében) hetente kétszer a terhesség vége felé;
- kinevezés étkezési tanácsokra, nyilván.
Minden nap keményen dolgoztam a vércukorszint szabályozásában, gondosan betartva az injekciók, vizelés, injekciók és fizikai aktivitás ütemtervét. Engedelmes beteg akartam lenni: ha nem tettem meg mindent, ami a születendő gyermekem egészségének biztosításához szükséges, akkor milyen anya leszek? A terhességi cukorbetegség diagnózisával jó anyaként az osztályzatom megfelelő volt.
Pontosan mit kellett elérni a vércukorszinttel? Érdekes, hogy ami az egyik háziorvos számára elfogadhatónak tűnt, aggasztotta a másikat. Aztán ott volt a szülész, aki egyik háziorvossal sem értett egyet. Különböző megközelítéseket tapasztaltam a vércukorszint célzására és az inzulinadagok mérésének különböző megközelítéseit. Az egyetlen téma, amiben mindenki egyetértett, az a diéta volt.