Ketogén étrend, időszakos böjt, veganizmus és ha ez éppen nem lenne megfelelő neked Aneb
A diéták és az étkezési szokások képe folyamatosan változik, csakúgy, mint a társadalom más aspektusai. Korábban az Atkins-diéta, a káposztaleves-diéta és a grapefruit-étrend volt a divat. Ma nagyon keveset hallunk (és ez jó!) Ezekről a vicces étkezési stílusokról. A diéták változnak, de ez jobb?
Mielőtt tovább mennénk, meg kell értenünk, hogy egyesek számára az időszakos böjt gyakorlásának ténye, vagy akár a test és a lélek ketogén étrendbe vetése is kinyilatkoztatást hozott számukra. Jók odabent. Jó nekik, a cikk célja nem az, hogy becsmérelje az étrendjüket. De nem osztom ezt az egészséges táplálkozási kapcsolatról alkotott elképzelést.
Ha étkezési rendellenességei vannak, vagy korábban volt ilyen, akkor nagyon vonzó lehet az új divat elkísérlete. Elfelejtjük a negatív oldalakat, mert az új szabályok társadalmilag elfogadott, sőt megbecsült több, mint vonzó. A veganizmus, még ha a súlykontrollon kívül más okai is vannak, vonzza a kiszolgáltatott embereket - azokat, akiknek ellentmondásos a viszonya a súlyukkal. Ebben az értelemben nagyon ébernek kell maradnia, mielőtt az összes állati termék darabolásáról döntene, mert bizonyos ételek korlátozásának sajnos szomorú hatása lehet, ha felébreszt egy sötét oldalt.
Még ha kezdetben az „új megközelítés” iránti motívumok és érdeklődési körök is egészségesnek és a súlyhoz nem kapcsolódónak tűnnek, túl gyakori, hogy túlzott és önmegsemmisítő foglalkozássá válik az étellel.