Ketogén étrend, mi ez
Több zsír és kevesebb cukor, ez az alapja a ketogén étrendnek, ez egy meglehetősen meglepő étrend! Valószínűleg kíváncsi arra, hogyan lehet fogyni egy ilyen étrenddel, és főleg hogyan lehet előnye krónikus betegségek vagy rák esetén ? Mindent elmondunk !
A ketogén étrend elve
A ketogén étrend az sok zsír, némi fehérje és nagyon kevés szénhidrát. Valójában a zsír elősegítése és a cukor csökkentése lehetővé tenné májunk számára a keton nevű molekula előállítását, amely aztán a testünk fő energiaforrásává válik. A keton tehát lehetővé teszi a testünk számára, hogy ne táplálja tovább a glükózt, hanem a zsírtartalékból merítsen, amely általában felelős a súlygyarapodásért. ->
Ketogén étrend és rákos megbetegedések
Ami a betegségeket illeti, természetesen nem helyettesítheti az orvosi kezelést. A rákos megbetegedések esetében ez a diéta sok zsírt és kevés szénhidrátot biztosít, bizonyos módon lehetővé teszi, éheztetni a rákos sejteket anélkül, hogy meggyengítené a testet. Az egészséges sejtek valóban zsírral táplálkoznak, míg a rákos sejtek energiájukat a cukorból nyerik.
Tehát kevesebb cukor = kevesebb rákos sejt. Néhányan látták az Alzheimer-kór progressziójának lassulását is. A betegség ugyanis megakadályozza, hogy az idegsejtek felhasználják a testben lévő glükózt. A segítségükre ezután ketont és zsírokat kapnak, amelyeket a cukor helyett használnak.