Ketogén fasírt • 🍽 Les Assiettes de Sophie

A „fasírt” az amerikai házi főzés alapanyaga. Nem tudom, hogy ez-e a maradék befogadásának módja, vagy egy igazi hagyományos recept, de ez minden bizonnyal egy különösen jól ismert étel, és hirtelen sok amerikai keto blogger közzéteszi a fasírt receptjüket.

ketogén

Szóval ki akartam próbálni, és be kell vallanom, hogy az eredmény, ha nem is különösebben esztétikus, ördögien jó: a kis családom robbanásszerű volt !

Keto fasírt

Hozzávalók

  • 500 gramm darált hús
  • 1 sárga hagyma
  • 1 fokhagymagerezd
  • 1 tojás
  • 30 gramm olvasztott vaj
  • 30 gramm friss sajt (Philadelphia típusú)
  • 150 gramm reszelt sajt (az első próbálkozáshoz cheddart használtam)
  • 12 szelet füstölt mell
  • Oregánó, só és bors

Utasítás

Videó

Táplálás

Töltse le az engedélyezett élelmiszerek listáját

Havonta kétszer megkapja a hírlevelemet receptekkel, tippekkel és tanácsokkal az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdéséhez. !

17 válasz

Örömmel kóstoltam meg, amelyet maga Sophie készített, és ez a fasírt igazi öröm.

Köszönöm Anne! A következő látogatásom során megkísérlem megkóstolni a tiédet 🙂

Számomra Nigella Lawson fasírtja továbbra is A recept, és úgy tűnik, hogy a keto diétával kompatibilis, hogy megerősítse. ?

Nem tudom, nem tudom ezt a receptet ...