Ketogén mandulás sütemény recept • 🍽 Les Assiettes de Sophie

A Keto & Együttműködő Adventi Naptárunk kilencedik receptje egy nagyon egyszerű desszert, amely alapul szolgálhat az ünnepi előkészületekhez: a mandulafa, amelyet Valérie javasolt.

Mandulaketo és alacsony szénhidráttartalmú

Hozzávalók

• 1 tojás
• 40 gramm mandula por
• 30 gramm vaj
• 1/4 teáskanál. kávé sütőpor vagy szódabikarbóna
• 1/2 tk. porított eritrit (vagy ízlés szerint más édesítőszer).
• Keserű mandula aroma (vagy citromhéj vagy narancsvirág ízlésének megfelelően)

Utasítás

Megjegyzések

Táplálás

Töltse le az engedélyezett élelmiszerek listáját

Havonta kétszer megkapja a hírlevelemet receptekkel, tippekkel és tanácsokkal az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdéséhez. !

4 válasz

Gyors kérdés, helyettesíthetjük a mandulaport keto mogyoróporral? ?

Jó estét, a tulajdonságok és a tápértékek nem teljesen azonosak, de igen, meglehetősen hasonló marad, hogy helyettesíthetők legyenek. Másrészről a fehér ’mandula por mindig finomabb lesz, mint a mogyorópor, így az ilyen péksüteményeken a tartás kevésbé nyilvánvaló.

---