Ketogén recept A napi kenyér d; Ulrich

kenyér

Ha van egy központi étel étkezési szokásainkban, akkor az a kenyér.

A híres francia bagett, a vidéki bál, a kovászos kenyér jó illata, ez mindennek a közege! Friss vajjal, csokoládéval, pástétommal, sajttal, kolbásszal vagy minden kísérőjeként, beleértve a pizzát és a spagettit a leginkább drogosok számára, a kenyér mindenhol és minden étkezésnél megtalálható! Tehát amikor megtudjuk, hogy az LCHF diéta részeként (alacsony szénhidráttartalmú és magas lipidtartalmú), le kell mondanunk róla, ez a tragédia !

Szerencsére az EatFat2BeFit neked bevált! Nagy csoda nélkül összegyűjtöttük az összes kompatibilis összetevőt - vagyis a legalacsonyabb szénhidráttartalmú - összetevőket, hogy elkészítsük a kenyér receptjét, amellyel könnyen elkészítheti saját maga, a konyhában rendelkezésre álló anyagokkal. 100 grammonként 5,3 g asszimilálható szénhidráttal (kb. 2 szelet) ismét megengedheti magának ezt a nélkülözhetetlen "támogatást" a jó élet érdekében, a fehér bagettet 55 g szénhidráttal 100 g-ra cserélve.