Ketonok a vizeletben Ez azt jelenti
Például a „ketonok a vizeletben” fontos szerepet játszanak a cukorbetegek számára. Tesztcsíkok segítségével meghatározhatók, és információkat nyújtanak az anyagcsere aktivitásáról. Ha a vizeletben túl sok ketontest van, ketonuriának hívják.
Ketonok a vizeletben - ez áll mögötte
A ketonok olyan anyagcsere-termékek, amelyek természetesen előfordulnak a szervezetben bizonyos mennyiségben. Bizonyos élethelyzetekben vagy olyan betegségek miatt, mint a cukorbetegség, az anyagcsere annyira ki tud egyensúlyozni, hogy túl sok ketontest képződik, amelyet aztán a vizeletben mérhetünk.
- A legfontosabb vegyületek, amelyek szerepet játszanak a szervezetben, mint keton testek, az acetoacetát, a béta-hidroxi-butirát és az aceton.
- Ezek a ketontestek az anyagcserében jönnek létre, amikor energia előállításához a glükóz (cukor) helyett zsírt használnak.
- A ketontestek acetoacetátja és béta-hidroxi-butirátja felhasználható az anyagcserében energia biztosítására. Ez nem vonatkozik az acetonra, amelyet a vesén vagy a légzésen keresztül kell kiválasztani.
- Ha a ketontestek túl magasak, veszélyes ketoacidózis léphet fel. Ez gyakran már a légzésben is megfigyelhető, amelynek erős "aceton" szaga van.
- További tünetek, amelyek ilyen túlzott ketontest-terhelés esetén jelentkezhetnek: hasi fájdalom, hányinger, hányás, súlyos fáradtság a tudatzavarig, súlyos szomjúság, gyakori vizelés.
Mikor jelentkezik a ketonuria
Számos oka lehet szerepet játszhat a magas vizeletben lévő ketonszintben. A keton testszint mérése mindig csak az első lépés, amelyet orvosának a konkrét klinikai kép orvosi elemzése követ.
- A vizeletben a ketontestek megnövekedett szintje nagyon gyakran kimutatható, ha a cukorbetegséget még nem ismerték fel, vagy rosszul kezelték. Pontosan ekkor zavarja meg a glükóz anyagcseréjét, hogy zsírokból származó energiára van szükség.
- A fokozott metabolikus aktivitás vagy az úgynevezett „katabolikus anyagcsere”, amelyben a test anyagát használják fel energiatermelésre, szintén oka lehet a vizeletben kimutatható ketonoknak.
- Ez a helyzet például egy edzetlen testet érő rendkívüli fizikai stressz és magas, tartós láz esetén.
- Az éhomi gyógymódok és a csökkent táplálékfogyasztás, vagy a szénhidrátok étrendből való kizárása esetén a ketonok növekedése kifejezetten felépül. Az egyik ketogén étrendről beszél.
- Még gyakori hányás, alkoholisták esetén is fennáll a gyomor-bélrendszeri panaszok vagy hányás terhesség alatt, megnövekedett ketonszint fordulhat elő.
- Mivel a vérben nagyon magas ketontestek veszélyesek lehetnek, a ketonokat orvosi szempontból régóta veszélyforrásnak tekintik.
- Az utóbbi években azonban egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a ketonok mérsékelt növekedését még pozitívnak is tekintik, ahogyan az ÄrzteZeitung beszámolója szerint. Például elmondhatja, hogy az anyagcseréje a kívánt irányba fordul-e, amikor diétázik.
Így határozzák meg a vizeletben lévő ketonokat
Bizonyára már mért ketont a vizeletében - még ha teljesen észrevétlenül is. Mivel az orvos vizeletvizsgálata általában ezt az elemzést tartalmazza. Ha azt szeretné, hogy kifejezetten ezért vizsgálják meg, kérdezze meg orvosát.
- Általában az egészséges felnőtt napi 3-15 milligrammot termel. A vérben 5 millimól/liter alatti koncentráció normálisnak tekinthető. A vizeletben a reggeli vizelet normál értéke literenként 50 milligramm alatt van.
- Tesztcsíkokat kaphat a ketonok vizeletben történő mérésére a gyógyszertárban vagy az interneten. Ezeket a tesztcsíkokat az orvos cukorbetegeknek is előírja, hogy ellenőrizzék anyagcseréjüket.
- A vizeletben lévő ketonok méréséhez a vizeletet tiszta edénybe gyűjtik, és a tesztcsíkot néhány másodpercig a folyadékban tartják. További 15 másodperc várakozási idő elteltével a szalag színmezőinek színe megváltozik. Használjon mérleget a tesztcsík tartályán a vizelet ketonszintjének értékeléséhez.
- Ha a vizeletben a ketonok mennyiségének meredek növekedését észleli, forduljon orvoshoz orvosától.
Videótipp: Étrend-kiegészítők - ezek a vitaminok fontosak
Gyakorolsz ketogén étrendet? Ezután a következő gyakorlati tippben van néhány tipp a ketogén snackekhez, amelyek jó megoldást jelentenek az útközbeni éhségre.