Kevesebb szénhidrát csak megállít! Vércukor társalgó

"Hagyj békén alacsony szénhidráttartalmú alkohollal", olyan gyakran mások reakciója

Kevesebb szénhidrát - a diabetológusok is ezt tartják jónak

Miért kell csökkenteni a szénhidrátokat?

- Nem tudod lebontani a szénhidrátokat? Nincs mit. Egyél sok szénhidrátot. "

Ellenszél a 2. típusú közösségtől

Miért olyan sokan ellene?

„Bäääh!” Csomag és "Böööse!" a kiabálás csak gyerekes

A cukorbetegek emberek, és nem mindig lehet őket elméleti sémákba szorítani

Kissé harciassá teszi az inzulint?

Kérjük, ne szúrjon virtuálisan a szénhidrátok miatt!

Link tipp a „Váltás alacsony szénhidráttartalomra” témában: Steffie elmondja, hogyan csinálta, és hogyan változott a súlya és a cukorbetegséghez való hozzáállása. És természetesen más BSL szerzők is foglalkoznak az alacsony szénhidráttartalommal - például Kathi és Heike.

11 válasz a „kevesebb szénhidrátra? Csak állíts meg! ”

az alacsony szénhidráttartalmú étrend nálam is jól működik, a vércukorszintem túl alacsony, ritkán fordul elő, de vannak ilyen emberek. Ha reggelire van egy tekercsem lekvárral, akkor várom a hipo-rohamot. Ez velem nem történik meg a HappyCarb tekercsekkel. Örülök, hogy megtaláltalak téged és a receptjeidet. A Happy Carb pontosan az én dolgom, sok zöldség és nincs több hipoglikémia.
Üdvözlettel
Erika

Kedves Erika, örülök, hogy a tekercseim ilyen jól segítenek. Biztosan észreveszi, hogy a zabkorpának és a fehérjetartalomnak köszönhetően a vércukorszint csak mérsékelten és nagyon lassan emelkedik. Ehhez nem kell sok inzulin, és a vércukorszint pincébe esésének kockázata sokkal alacsonyabb. Nagyon jó, ha ez neked beválik. Sok szórakozást kívánok.
Tisztelettel Betti

Sajnos Diabetes 2 és SM van. Amióta 1 éve megváltoztattam az étrendemet, sokkal jobban érzem magam! És ez folytatódik a Happy Carbdal!:)

Szerintem nagyon nagyszerű, amit elértél! Ha a húgom lennél, azt mondanám: "Nagyon büszke vagyok rád!"

Helló kedves Valda, köszönöm szépen a nagy bókot. Nincs semmi, mint pár új virtuális nővér:). Kívánom, hogy további sikereket és szórakozást érezzen színes étrendemmel. Boldog főzés és élvezet. Így nagyon jól tolerálható a cukorbetegség. Üdvözlettel, Betti

Körülbelül fél évvel ezelőtt a férjemnél diagnosztizálták a Diabetes 2-t, és nem sokkal később a nagyszerű receptkönyved eljött hozzánk. Kipróbáltam a receptet és a receptet, és három hónapon belül a férjem 25 kg-ot fogyott anélkül, hogy valaha is érezte volna, hogy bármi hiányzik neki. Telt, ugyanakkor karcsú és egészséges lenni ... ez a megoldás!

Közben csak a vércukorszintjének és a magas vérnyomású gyógyszer adagjának felére van szüksége, és biztosak vagyunk benne, hogy ez még mindig csökkenthető. Soha nem gondoltuk volna, hogy ilyen fejlődés előre lehetséges, és végtelenül hálásak vagyunk nektek, hogy jobban tanítottatok minket!

Üdvözlet kedves Anke, amikor elolvastam a megjegyzésedet, mint annyi embert, akit az irányba kapok, libabőröt kapok örömömben. Amilyen gyakran kritizálnak a szénhidrát-csökkentésem miatt, sokkal gyakrabban kapok jelentéseket arról, hogy a cukorbetegek mennyire képesek kontroll alatt tartani értékeiket a receptjeimmel. Egyszerűen örülök, hogy ami számomra jól működik, más cukorbetegek számára is ilyen jól reprodukálható. Nagyon jó, hogy a férjed olyan sikeres és mindenekelőtt, hogy nem érzi úgy, hogy nélkülöznie kellene, és éheznie kellene. Boldog vagyok, és ide süt a nap, bár kint teljesen szürke. Köszönjük nagyszerű visszajelzését.
Tisztelettel Betti

Szia Bettina. Az alábbiak szerint foglalkozom alacsony szénhidráttartalommal. Dia 2 típusú vagyok és inzulint adok be, nem tudok tablettát venni, 8 évig. 2 évig szigorúan az alacsony szénhidráttartalom szerint éltem, de aztán újra kellett váltanom, mert nem tudtam megbirkózni. Végül is „hiányzott” a szénhidrát, és ez azt az érzést keltette bennem, hogy: a hajtóerő hiánya, nincs több erő stb.
Aztán megállapodást kötöttem a diás asszisztensemmel. Reggel eszik egy tekercset, kenyeret vagy akár müzlit, amelyet összeállított. Ebédidőben nagyon alaposan mérlegelem, fogyasztok-e (alacsony) szénhidrátot. Este nincsenek.
Azóta megint minden rendben van. (Még nassolni is lehet).
Természetesen az elején többet kell foglalkoznia a diétával, de megéri. Szerintem mindenkinek meg kell találnia a saját útját, és ki kell próbálnia, és nem azonnal panaszkodnia, vagy ilyesmi.

Felelőtlenség, ahogy a DGE továbbra is javasolja, bár ma már egyértelmű, hogy ez a vegyes étrend felelős e járványért. Az olyan orvosok, mint Dr. Bernstein, megmutatják, hogy ezt másképp is megtehetitek.
Jómagam 1. típusú vagyok, napi 1–5 körüli szénhidrátom napi 30 és 50 g közötti szénhidráttal rendelkezik az élvezet és az élet korlátozása nélkül. Közben másokat is edzek, akiket érdekel.

mennyire igazad van megint.
Az intézeteknek és az orvostudománynak gyakran sok időbe telik, mire végre felismeri, amit mások évek óta használnak.

Mivel csak alacsony szénhidrátfogyasztást ettem, körülbelül 5 kg-ot fogytam le 4 hét alatt. Már régóta ismerem az alacsony szénhidráttartalmat, de mindig nehéz volt megszabadulni a cukorfüggőségemtől. De természetesen a cukorbetegségem nem javult. Napközben alacsony a szénhidráttartalom, este pedig a csokoládé és a gumicukor - na jó-
6 héttel ezelőtt úgy döntöttem, hogy a cukrot és a csokoládét a lehető legnagyobb mértékben kihagyom, és a cukorbetegséggel kompatibilis termékekkel helyettesítem őket.
Szeptember végéig nem tudom, mi lesz a hosszú távú értékem. Remélem, hogy 7 alatt van.

Mivel ismerem a LOGI-t (2000 végén), később kipróbáltam alacsony szénhidráttartalmú recepteket, rájöttem, hogy még soha nem ettem jobb ízletes ételeket.
Amikor másoknak elmondtam, természetesen azonnal megrázták a fejüket, és azt mondták: Ó, nem, ez semmi, kenyérre és szénhidrátra van szükséged. Hosszú időbe telt, míg találkoztam olyan emberekkel, akik ugyanúgy gondolkodtak és ugyanúgy étkeztek akar, mint én.
A KH nem azonos a KH-val, amit mindenkinek tudnia kell, és az LC sem LC.
De ehhez meg kell küzdenem a betegségemmel és az étrendemmel, és meg kell próbálnom megtalálni a legjobbat magamnak. Ez azonban munka és időbe telik, és nagyon kevesen szánnak időt magukra.
A világ mindig változik. Nekünk is folyamatosan változnunk kell, meg kell tanulnunk, hogy léteznek más táplálkozási formák is, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban kezeljük a betegségeket.

Megtalálta az alakját, és ez jó dolog, ezért ne hagyja, hogy mások bosszantsák, és nézzen szembe a vitával, még akkor is, ha gyakran idegesítő, hogy mások elutasítással és értetlenséggel reagálnak ....

A legjobb az, ha folytatjuk, elmondjuk a többieknek az elérteket, és reméljük, hogy ez termékeny talajt fog találni.

Jelenleg az Egyesült Államokban élek és terhességi cukorbetegségem van. Egyértelműen ajánlott csökkenteni a szénhidrátokat. Ezt ajánlják minden terhes nőnek még a terhesség kezdetén is, mert a fehérjék és az egészséges zsírok fontosabbak az embrió egészséges fejlődésében.
Az ételpiramist itt elavultnak tekintik, mert túl sok szénhidrátot tartalmaz. Talán ez is megérkezik Németországba tíz év múlva ...

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.