Kezdje el most a holdfázis diétát! Egészség
A hold évezredek óta lenyűgöző része univerzumunknak, és állítólag pozitív hatással van táplálkozási terveinkre is. A "fogyó hold" kifejezés azonnal teljesen más jelentést kap.
Sok mítosz és történet szól a holdfázisok emberre gyakorolt hatásáról. Nem csak az apály és az áramlás alapul a holdon, szépségünket és karcsúságunkat is befolyásolnia kell.
Minden információ megvan arról, hogyan használhatja a holdfázisokat egy karcsúbb vonalhoz.
Újhold - a hold a nap és a föld között áll
Telihold - a föld a nap és a hold között áll
Fogyó hold - a hold reggel látható
Gyengülő hold - a hold este látható
A holdat körülvevő fény alapján meg lehet állapítani, hogy a hold növekvő vagy csökkenő fázisban van-e. A fénykör vagy a hold jobb vagy bal oldalán található.
Ha a fény a jobb oldalon fokozódik, a hold nagyobb lesz. Ha a fény bal oldalon van, akkor a hold csökkenő fázisban van.
Olvassa el: Sikeresen fogyjon le a holddal
Ugyanaz a dráma hónapról hónapra megismétlődik. A hold ismét növekszik és csökken. És mi emberek is ingadozunk a súlyunkkal.
A hold fázisától függően örömmel kell böjtölnie vagy lakomáznia. Összefoglaltuk a számodra legfontosabb információkat a holdfázisok alakváltoztató hatásáról.
Újhold: Az újhold napjai böjt napok! Az újhold méregtelenítést és tisztítást biztosít, és fokozza a tisztító gyógyteák hatását. A gyümölcs- vagy gyümölcsnapok ideálisak ebben a holdfázisban. A régi szokások és a rosszindulat (dohányzás, csokoládéfüggőség stb.) Szintén különösen jól leválthatók a hónap ezen a pontján.
Gyengülő hold: Amikor a hold növekszik, az energia különösen jól raktározódik a testben. A test a regeneráció fázisában van, és mindent megpróbál magában tartani. A kalóriák, vitaminok és hasonlók ezért különösen jól vannak felhalmozva, és a szervezet megpróbálja különösen jól hasznosítani az ételeket. Ezért ebben a szakaszban kerülje a hizlalást és fogyasszon sok egészséges gyümölcsöt és zöldséget. A késői étkezés sem tanácsos! Sajnos a narancsbőr ebben az időszakban különösen jól formálódik, és testmozgás ellen küzdeni kell vele.
Fogyó hold: Most a test csúcsformában van, és a szállított energiát különösen gyorsan fogyasztja. Ez idő alatt lakmározhat és élvezheti a kis kalóriás bűnöket is. Nomen est omen - a fogyó hold támogatja a fogyókúrát, és sokkal könnyebb fenntartani a böjtöt. Tehát a kilók önmagukban csökkennek. A diéták most különösen sikeresek, és minden tisztító intézkedés különösen hatékony.
Telihold: telihold ébreszti a vágyakat! A szénhidrát iránti vágy különösen nagy most. Az emberek általában nyugtalanok és idegesek ebben a szakaszban. Ez az idegesség általában átterjed a testre, és negatív hatással van az emésztőrendszerre. A mérsékelt táplálékfelvétel tehát elengedhetetlen. Az újhold fázisához hasonlóan a test is különösen jól hasznosítja a tápanyagokat, de különösen gyorsan felépíti a zsírlerakódásokat is.
"Önmagadtól. Egészség és a gyógyulás a természetes és a hold ritmusával összhangban", Johanna Paungger és Thomas Poppe: 1996, kiadó: Goldmann, 336. oldal. Ár: 8,95 euró.