Kezdje el téli edzését a 2015-ös szezonra való felkészülésként - mozgásterületek

Az utolsó verseny 3-4 hete volt, és Ön a 2015-ös szezon tervezésére gondol?

A futókat, a triatlonistákat és a kerékpárosokat köztudottan télen gyártják ...

Az új szezon alapjául szolgáló célzott téli edzéshez most lenne az ideális idő a spiroergometriához (teljesítménydiagnosztika). Ebben meghatározzuk az Ön jelenlegi teljesítményállapotát és az Ön egyedi pulzus zónáit. Tőlünk ajánlást kap, mely területekre kell összpontosítania.

Az időjárás túl rosszul esik? Semmi gond, jöjjön be és edzen Ruhr környékének egyetlen nagy magasságú kamrájában (2700–4000 m), száraz 16–18 ° C-on, és használja ki a magassági edzés előnyeit.

Kérdések, megbeszélések, próba képzés ?

Ma egyeztesse időpontját telefonon a 0201 959 72505 telefonszámon, vagy írásban a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével.

---