Kezelés, nem kockázatmentesen - AIST 84
Ismerje a megfelelő gesztusokat
A lehajlás meglehetősen művészet! Miért ?
A testtartástól függően 50 kg terhelés esetén az ágyéki csigolyákra kifejtett erő 150 vagy 750 kg. A hát alsó részén kifejtett erő arányos a viselő súlypontjai és a terhelés közötti "d" távolsággal. Ennek a távolságnak a lehető legrövidebbnek kell lennie.
És vigyázzon ezekre a gesztusokra is !
- Vigyázz a fordulatokra: Forgassa el az egész testet, lábat/csomagtartót.
- Kedvenc tárolás vállmagasságban.
- Óvakodjon a túlzott nyújtástól: Használja ki a lehető legjobban a munkaállomását !
Anatómiai emlékeztető
Elemezze a munkaállomást: minden mozdulat többé-kevésbé jelentős kockázatot jelenthet a hátadra nézve. Értékelje a kockázatokat: gesztus megtétele előtt ajánlatos felmérni a megvalósításához szükséges erőfeszítéseket. A cél az erőfeszítés elfogadható szintű adagolása a hátnak. Vegye figyelembe, hogy minél alacsonyabb a kezelendő teher, annál könnyebb legyen a súlya. Keresse meg a kezelési megoldásokat: