Kezelje a koleszterinszintet a megfelelő WellVille étrenddel

Számos betegség, például szív- és érrendszeri betegségek, arteriosclerosis, stroke és szívroham, a magas koleszterinszinten, a kapcsolódó rossz étkezési szokásokon és a túl kevés testmozgáson alapul.

Az élelmiszeripar különféle termékekkel próbál újra és újra félrevezetni minket, hogy visszaszoruljanak az ipari élelmiszerekre, mivel nyilvánvalóan a koleszterinszint csökkentésére készültek. Nem szabad azonban belemenni ebbe a marketingbe - mert a sok tartósítószer és kémiai adalékanyag káros a zsíranyagcserére.

Valójában a koleszterin kezelhető a megfelelő étrenddel, de mi az a koleszterin, és hogyan mondhatnék háborút ellene?

A koleszterin nem mindig rossz és gonosz - éppen ellenkezőleg - valójában nélkülözhetetlen az élet számára. A koleszterin a májban termelődik, és napi 0,5 - 1 g szükségletünket táplálékkal kell elérnünk.

Zsírszerű anyag, és a véráramban történő szállításhoz fehérjékkel kell kikötnie. Ezt a vegyületet lipoproteineknek nevezik, és ezeket 2 csoportra osztják: HDL (nagy sűrűségű lipoprotroeinek) és LDL (alacsony sűrűségű lipoproteinek).

Az LDL rossz, eltömíti és szűkíti az artériákat, és zsírsejteket termel.

A HDL ellentéte a "rossz" LDL-nek. Ok: A HDL-koleszterin összegyűjti az LDL-koleszterin lerakódásait az artériákban, és visszahozza a májba. Tehát mindig a helyes egyensúlyról van szó a „jó” és a „rossz” között a test egészségének megőrzése érdekében.

---