Kézhigiéné a vírusoktól való megszabaduláshoz, majd bőrápolás
A kézhigiéné a napi rend. Mivel számos fertőző betegség, mint például nátha, influenza vagy koronavírus, nemcsak cseppfertőzéssel (beszéd, köhögés vagy tüsszentés) terjed, hanem a kezünkön keresztül is. A kézmosás mellett a kézfertőtlenítés rövid idő alatt megalapozta magát. Mindkét módszer hatékony. A jó bőrápolás megvédi a bőrt a kiszáradástól és az irritációtól, és segít megőrizni a bőrsorompót.
A burkolt vírusokat, például a koronavírust, szappannal történő kézmosással semlegesítik. A kézhigiénia és a rendszeres bőrápolás együtt jár.
Hamarosan
- A rendszeres kézhigiéné fontos intézkedés a koronavírus elleni védelemben.
- A kézmosás, a kézfertőtlenítés és az eldobható kesztyűk fel vannak tüntetve.
- A probléma: a bőr zsírtalanítása és a bőr védőgátjának károsodása.
- A bőr általában száraz, repedések és fertőzések lehetségesek.
- A kórokozók mikroléziók révén telepednek le vagy hatolnak be a szervezetbe.
- A bőrápolás rugalmasan tartja a bőrt, és erősíti a bőr védőgátját.
Kézhigiéné: csírák, baktériumok, vírusok eltávolítása
Folyamatosan érintkezünk a külvilággal a kezünk révén, de a baktériumokkal, baktériumokkal és vírusokkal is: ajtókat nyitva, a cégnél kávéskannák után nyúlva vagy kollégája tollával. A kézfogás különösen problémás. Ily módon a kórokozók kézről kézre juthatnak. Ha ezután kezünkkel megérintjük az arcot, a koronavírus könnyen behatol szervezetünkbe a száj, a szem vagy az orr nyálkahártyáján keresztül, és fertőzéseket válthat ki. Most tanácsos a szokásosnál gyakrabban mosni a kezét.
Alapos kézmosás
Önmagában a víz nem elegendő a kórokozók eltávolításához a kezéből. A szappan azonban könnyedén csinálja. A legtöbb burkolt vírust, például a koronavírust, amely zsírokból (lipidek), fehérjékből (fehérjék) és genetikai információkból (DNS) tartalmaz, a szappanban található felületaktív anyagok ártalmatlanná teszik.
Kérdezzük meg azonban a kézmosás módját: Alapos kézmosás A habzás a tenyerek, valamint a kézfejek, az ujjbegyek, az ujjak, hüvelykujjak közötti helyek, a körmök megtisztítását jelenti, és 20-30 másodpercet vesz igénybe, lehetőleg langyos vízzel. A kézmosás a kezek óvatos szárításával fejeződik be, beleértve az ujjak között is.
A nap folyamán többször is szappannal kell mosnunk a kezünket, még az orrfújás után is, amikor hazajövünk, étkezés előtt, főleg étkezés előtt vagy a hulladékkal való érintkezés után. Az alapos kézmosás a csírák számát ezrelékre csökkenti, ezáltal a saját kezű fertőzés kockázatát vagy a baktériumok drámai továbbadását.
Kézfertőtlenítés: ideális útközben
A kézmosás mellett a közelmúltban nagyon széles körben alkalmazták a kézfertőtlenítést, amely korábban csak az orvosok és az orvosi személyzet munkarendjének része volt. A fertőtlenítőszer fő alkotóeleme, az alkohol, akárcsak a szappan, feloldja a vírus lipid burkolatát, és a fehérjéit is elpusztítja. Előny: A kezünket akkor is csíramentesen tarthatjuk, ha kint vagyunk, víz és mosószer nélkül.
A fertőtlenítőszereket, mint a szappant, bőségesen kell használni. A kezeket mindenhol meg kell nedvesíteni. Fontos, hogy kb. 20 másodpercig dörzsölje a kezét. A kezeket addig mozgatják, mint a kézmosáskor, amíg az alkohol el nem párolog.
Szakértők rámutatnak, hogy a kézmosás szappannal még mindig hatékonyabb. A kézfertőtlenítő szerekkel ellentétben a vírus komponenseit a szappan használatakor vízzel leöblítik a kezéről - más baktériumok, például baktériumok vagy gombaspórák is eltűnnek.
Higiénés probléma: a kezek zsírtalanítása
A kézmosás és a kézfertőtlenítés során a bőrolajok felszabadulnak a bőrből. Ugyanez vonatkozik az eldobható kesztyű viselésére a nedves éghajlat miatt. A zsírtalanítás a bőr gátjának gyengüléséhez vezet. A száraz, érdes és nem utolsósorban repedezett bőr nehezebben tartja meg a nedvességet. A bőrirritáció gyulladásos reakciókat (ekcéma) okozhat. A bőrgyógyászok ezért javasolják, hogy minden kézmosás és kesztyű viselése után megfelelő krémmel kezeljék a kezek bőrét. Bizonyos bőrápoló krémek jelentősen javíthatják a bőrgát regenerálódását.
Vigyázzon a vírusfertőzésekkel
A légzőrendszeren és a nyálkahártyákon keresztül történő cseppfertőzés mellett a bőrön, különösen a kezeken keresztül történő kontaktfertőzések a fertőzés nem elhanyagolható kockázatát (perkután fertőzések) is hordozzák, ha a bőr védőgátja, pl. B.-t az ekcéma gyengíti.
Kézi higiénia napközben. Bőrápolás este
A magas zsírtartalmú bőrkrémek erősen ajánlottak, mivel pótolják az elveszett bőrolajokat, nedvességet és ápoló anyagokat biztosítanak a kezeknek. A szabadalmaztatott noreiz aktív komplex tiocianáttal a noreiz hidratáló intenzív kenőcsben még többet tesz, mert semlegesíti az irritáló anyagokat, és ezáltal stabilizálja a bőr védőgátját. Este kijuttatva a noreiz intenzív kenőcs jó hatással van a bőr regenerálódására egyik napról a másikra, és megalapozza a másnapi hatékony kézhigiéniát.