KfH e
"data-cycle-title =" Krónikus vesebetegségek ">
Vesebetegség: megmaradt a maradék funkció
Ha krónikus veseelégtelenséget diagnosztizáltak, vagyis a vese működése több mint három hónapig károsodott,
különféle intézkedések vannak ennek a lehető leghosszabb megtartására. Minél következetesebben követik ezeket, annál hosszabb ideig tartható fenn a fennmaradó veseműködés, és a dialízis vagy a transzplantáció késleltethető vagy akár elkerülhető is.
Vérnyomás
"A vese védelme - a vérnyomás mérése" - dióhéjban - rendkívül egyszerű intézkedés, amely rendkívül fontos. Ha veseelégtelenség van, akkor a még mindig működő vesesejteknek többet kell tenniük. Ez az állandó túlterhelés további károsodáshoz vezet. Ez az oka annak is, hogy az előrehaladott vesebetegség tovább súlyosbodik, még akkor is, ha az alapbetegség már nem létezik. Alacsonyabb vérnyomásra váltással a vese erek hosszú távon enyhülnek - a funkcióvesztés lassabban halad. A vizelettel történő fehérjekiválasztás csökkentésének elengedhetetlen intézkedése a vérnyomás következetes csökkentése 125/75 Hgmm alatti értékekre és a napi sófogyasztás korlátozása.
További információt a magas vérnyomás és az érrendszeri nephropathia részben, valamint a KfH magas vérnyomás című kiadványában talál. Ezenkívül a német magasnyomású liga e.V. ad információt a témáról.
táplálás
A megfelelő táplálkozás megkönnyebbülés
A vesére nehezedő stressz lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében speciális étrend ajánlott, amely elsősorban a só- és fehérjefogyasztást, valamint a folyadékfogyasztást érinti. Minden étrendi intézkedést mindig egyénileg kell végrehajtani, a vesék fennmaradó funkcionális teljesítményétől és az alapbetegségtől függően, és a további folyamat során megváltozhat.
Takarékosan használja a sót!
A szervezet a fehérjét és a sókat, például a nátriumot, a káliumot, de a kalciumot és a foszfátot is felszívja az étel révén. A vese feladata a fehérje-anyagcsere nitrogénes végtermékeinek kiszűrése. Ennek egy része a test saját fehérjéiből származik, egy másik része táplálékkal kerül be. Ezenkívül a vesék állandó víz- és sóegyensúlyt tartanak a víz és az ásványi anyagok adaptált eltávolításán keresztül. A nátrium (étkezési só) csökkent kiválasztódása vízvisszatartáshoz vezet a szövetekben, és a kálium túlterhelése befolyásolja a szívteljesítményt. Csökkent fehérje- és sóbevitel mellett a vesék enyhülhetnek. Az étkezés útján történő csökkentett fehérjebevitel másik mellékhatása a foszfátbevitel csökkenése és a túlzott acidózis (acidózis). Az alultápláltság elkerülése érdekében a szükséges energiamennyiséget ki kell egyensúlyozni a zsír- és szénhidráttartalmú étrenddel. Az alacsony fehérjetartalmú étrendet ezért mindig az orvossal egyeztetve kell végrehajtani.
Az alacsony nátriumtartalmú étrend nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem a nagynyomású gyógyszereket is hatékonyabbá teszi. Ezért csökkenteni kell a sófogyasztást, ha vesebetegség kezdődik. Ebben az országban az alacsony sótartalmú ételek még mindig a szokásos átlagosan fogyasztott sómennyiség valamivel több mint felét tartalmazzák. Napi hat gramm asztali só olyan irányérték, amelyet el kell érni, ha a vesék gyengék. Az étrend megváltoztatása sok beteg számára nem könnyű. Ezért van értelme nem hirtelen csökkenteni a napi sómennyiséget, vagy akár teljesen nélkülözni. Jobb lassan megszokni az alacsony sótartalmú ételeket, és lépésről lépésre változtatni az étrenden.
Az alacsony sótartalmú étrend alapszabályai
- Kerülje a leveseket, különösen a kész leveseket és szószokat
- Inkább a friss ételeket, mint a konzerveket és a készételeket
- Ne adjon sót az ételhez
- Kerülje a kolbászt és a szalámit
- Igyon csapvizet ásványvíz helyett, vagy legalábbis inkább alacsony nátriumtartalmú vizet használjon
A veseelégtelenség kialakulásakor az ivott vízmennyiségnek mérsékeltnek kell lennie. Több ivás fokozott vizeletkiválasztást okozhat, de nem javítja a méregtelenítést. A vérben lévő sók erős hígítása az izmok rovására megy, és a szív túlterheléséhez vezethet.
További információt a KfH sós brosúrában talál.
Füst
Még akkor is, ha a dohányzás nem okoz betegséget veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, a vesék kétszer olyan gyorsan veszítik el funkcionális képességüket, mint a nemdohányzóknál. Ha a vese megbetegedett, a dohányzás növeli a kiválasztott fehérje mennyiségét a legkisebb erek károsodásával, ami a vese teljesítménytartalékainak gyorsabb elvesztéséhez vezet. Ezért akkor is érdemes lemondani a cigarettáról, ha már van vesekárosodás - nem beszélve más egészségkárosító szempontokról, mint például a légzőszervi megbetegedések, a keringési rendellenességek és a rák.
Mozog
A vesebetegségek gyakran társulnak az érintettek teljesítményének és jólétének romlásához.
A betegség stádiumától függően csökken az erő és az állóképesség. Ennek következményei lehetnek a szociális kapcsolatok elvesztése, az élethez való bátorság csökkenése és az önbizalom csökkenése. A sportedzések hasznos módon kiegészíthetik az orvosi kezelést, és több energiát és új bátorságot adhatnak az élet szembesüléséhez. Amikor a vesebetegség elkezdődik, a szabadidő és a testmozgás nincs korlátozva. Elsősorban olyan állóképességi sportok ajánlottak, mint kerékpározás, séta, kocogás, sífutás vagy úszás. A torna, az edzőterem edzése, a tánc és a relaxációs gyakorlatok is megfelelőek. Egy ilyen képzés
erősíti az izmokat, és pozitív hatással van a csontanyagcserére, a szív- és érrendszerre, valamint az idegrendszerre.