Khloé Kardashian fogyókúrás titkai - élethűen

A People magazin interjújában Khloé Kardashian visszatért a fogyókúra titkaihoz, amelyek lehetővé teszik számára az alakja megőrzését.

Szigorú diéta

Azt mondta: " Sok vizet iszom. Gyakorolnom kellett több vizet. Naponta 5 litert kell innom! Kiabálok Kendallal és Kylie-vel, hogy vegyenek még vizet. Tudom, hogy ez nem mindenki számára használható módszer, de nekünk működik. Szeretném átadni ezt a tudásomat, azt hiszem, ez az én feladatom ". Néhány hete bemutattuk új kedvenc vízalapú italát is.

A drámai módon megváltoztatott étrend mellett rendszeresen sportolt is: „Minden nap edzek, és heti öt alkalommal sportedzőt használok, hétvégén pedig kardiózok. Azt eszem, amit akarok, de kontrollálom a bevitt adagokat, ez számomra első. Nagyon nehéz, a szemem nagyobb, mint a gyomrom. "

Khloé nemrég közzétett egy előtte/utána fényképet, hogy megmutassa, mennyire megtérültek az erőfeszítései. Megbízta:

---