Khloé Kardashian Vissza álmai testéhez mogyoróvajjal és edzésekkel

Ez egy nap alatt Khloé Kardashian tányérjára kerül

Bár áprilisban a barátjával, Tristan Thompsonnal született első gyermeke, Khloé már a baba utáni testén dolgozik. Úgy akar kinézni, mint a valóságshow utolsó évadának reklámjában - amikor még nem volt terhes. "Tudod, hogy szeretek tervekkel közelíteni a dolgokhoz, és határozottan sok munka áll előttem, de erre felkészülök!" - írja Khloé alkalmazásában, és megosztja rajongóival az étrend részleteit. És ez elsőre elég meglepőnek tűnik ...

Khloé Kardashian legnagyobb építkezése a gyomra

Mert bár Khloé alacsony szénhidráttartalmú étrendről beszél, rengeteg rizst, burgonyát és még mogyoróvajat is lehet enni. Felkelés után a 33 éves nő egy kanál mogyoróvajat és egy evőkanál lekvárt eszik meg. Kicsit később reggeli gyümölcsös zabkása és két tojás. Ebédidőben grillezett csirke rizzsel és zöldségekkel várja a frissen sült anyát, este pedig halakkal és édesburgonyával fejezi be a napot. Azok számára, akik éheznek közöttük, Khloé gyümölcsökkel és diófélékkel látja el magát. De hogy kellene ennek működnie? Hogyan akarja Kim, hogy teste és különösen problémás területe, a gyomra csúcsformában legyen, amikor ennyire rendszeresen és sokat eszik?

Heti hét edzés vár Khloé Kardashianra

Itt lép színpadra az edződ, aki hétfőtől vasárnapig különböző edzésekkel fúrja Khloét. Hétfőn kardió edzés van, a többi napon a test összes izomcsoportja érintett. Ehhez az átfogó sportprogramhoz Khloé energiára van szüksége, amelyet változatos étrendjéből vesz. Mivel a hal, a mogyoróvaj, a tojás és a dió fehérjét biztosít számukra. A rizs, a zabkása és a burgonya viszont energiát ad neki. Tehát valóban edzhet edzés közben, és visszaharcolhat érte a baba teste előtt.

---