Ki akar indulni szeptember 1-jén
Most szültem (májusban) 3 gyermekkel és. 20 kg túl sok. Ezért úgy döntöttem, hogy ezt a diétát 1-én kezdem.
Vannak önkéntesek?
Remélem mindenesetre, mert motiválóbb, ha többen vagyunk.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Jól akarok.
Ezer tétovázás után én is el akarok indulni. Belefáradtam mindezekbe a mérgekbe, amelyek megmérgezik az életemet, 30-at, 40-et is szeretnék leadni. Számomra ez a diéta tűnik a legmegfelelőbbnek. Mindig állsz érte ?
Csókok Martinique-ból
Jól akarok.
Ezer tétovázás után én is el akarok indulni. Belefáradtam mindezekbe a mérgekbe, amelyek megmérgezik az életemet, 30-at, 40-et is szeretnék leadni. Számomra ez a diéta tűnik a legmegfelelőbbnek. Mindig állsz érte ?
Csókok Martinique-ból
Ok, eltűnt
Szia,
Én is 1. vagyok, ez adja a napot, hogy befejezzem a csokoládét.
Motivált. Viszlát holnap.
1. összegzés
Hello lányok!
Mivel holnap mozgalmas napom van, megtámadom az első összefoglalómat, remélve, hogy ez lesz a legrosszabb!
Súly: 92,5 kg
Ideális súly (dixit Dukan) 70 kg
Magasság 1,72 cm
39 éves és 3 gyermek, közülük a legfiatalabb 4 hónapos!
Ha ez segít, már korábban is elvégeztem ezt a szuper hatékony diétát. Nehéz kezelések után híztam, de türelmetlenül vártam a Dukan folytatását.
Ennek az étrendnek az az előnye, hogy gyors eredményeivel jutalmazza erőfeszítéseinket, ugyanakkor nem éhezik azáltal, hogy tetszés szerint étkezik.
Szóval megtöltöttem a hűtőszekrényemet a híres palacsintákkal, mert nem nagyon értek hozzá!
Maradjunk motiváltak és keressünk nevet új csoportunknak!
Puszi mindenkinek.
Sziasztok lányok .
Veled készülök a kalandra, ha úgy tetszik?
tavaly már dukan és 19 kg-ot esett
8 kg-ot visszavitt a nyár folyamán, de bevallom, hogy nagyot vágtam
Utolértem hétfőt, 38 éves vagyok, 2 gyerek és óvodai asszisztens vagyok
99,9 kg-nál kezdtem, ezen a héten 89 kg-mal, ma reggel 87,600 kg-mal
hamarosan találkozunk
Tűz .
végül hétfő óta elmegyek, de nem komoly .
szóval ma reggel 81 300 kg örülök
az első 3 nap a legnehezebb, de őszintén szólva dukan továbbra is az egyik legkönnyebben hozzáférhető rendszer, így motivált lány
reggeli reggeli
nagy kávé
1 joghurt 0%
legyen szép napod
a hiba nem 81 300, hanem 87 kg 300 kg-ot nem is kell álmodni. lol
Gyerünk lányok.
1. nap, és ezért támadási szakasz. Előkészítettem a napra keményre főtt tojásaimat és sonkámat.
Remélem, ugyanolyan motivált vagy, mint én!
Biztosan nehéz idõink lesznek, de a következõ évben ugyanakkor lesznek képeink rólunk bikiniben és nem bújunk el egy sarong mögött!
Bátorság mindenkinek!
Gyerünk lányok.
1. nap, és ezért támadási szakasz. Előkészítettem a napra keményre főtt tojásaimat és sonkámat.
Remélem, ugyanolyan motivált vagy, mint én!
Biztosan nehéz idõink lesznek, de a következõ évben ugyanakkor lesznek képeink rólunk bikiniben és nem bújunk el egy sarong mögött!
Bátorság mindenkinek!
Sál
Szia nekem motivált vagyok ma kezdem
Újra.
szia sál. nekem ez steph szebb, mint a becenevek szerintem.
szóval a sonkád és a tojásod jónak tűnik számomra egy támadási szakaszban.