Ki böjtöl a 12. oldaltól
Helló kedveseim,
ma van a második böjt napom, és nem vagyok olyan jól.
Egész nap hébe-hóba fájt a fejem és a szédülésem, tegnap nem volt olyan rossz!
És állandóan az ételre kell gondolnom. Nem számít, édes vagy kiadós-e, tényleg enni kell magamnak.
Remélem, holnap kicsit jobb leszek. A munkahelyemen néha össze kellett szednem magam, hogy koncentrálhassak!
Hogyan csinálod, hogy?!
De megpróbálok kapaszkodni, erre gondoltam. Még nem tudom pontosan megmondani, hogy meddig böjtölök, de igyekszem a lehető legtovább kitartani. És csak a második napon vagyok, amikor meghallom, hogy 7 vagy több napot is kibírtál, nagyon irigyellek! Ez valóban nagy eredmény!
Helló akg87, ugyanúgy érzem magam, mindig gondolkodnom kell az ételről, és az első 2 napban annyiszor gondoltam, hogy ezt nem tudom megtenni, de ígérem neked, hogy jobb lesz, úgyhogy most csak a harmadik napom van, de működik Sokkal jobb ma, mint tegnap, természetesen még mindig sokat gondolkodom az ételeken, de egyre kevesebb és jobb, az első 3 nap a legnehezebb, legalábbis nekem. De a többiek azt is elmondták, hogy minden nap egyre jobb és ez nagyon sokat segített nekem. Tehát ne feledje, hogy addigra holnap sokkal jobb lesz.
A fejfájásodról csak annyit mondhatok, hogy többet kellene innod, ez gyakran jó módszer arra, hogy megfogd. nekem is csodálatosan működik.
Csodálom a többieket is, akik csak lehúzzák, és nekem ez annyira kínzó. lg manu
szia bátor. ma hamvazó szerda van, és így a hitelezés hivatalos kezdete - ez lendületet adhat nekünk.
az 5. napom elmúlt. a 4. napon az általános állapot jó volt. túl nőttem magamon, és még - mivel a barátom nem volt tárgyalható - elmentem a szupermarketbe ! Az egész helyzetet súlyosbította az a tény, hogy a múlt héten újjáépítették, és most minden más, azaz. H. Különösen meg kellett vizsgálnom a dolgokat, hogy találjak valamit. mit mondhatok neked - kihívás elsajátítva. A hagymás kolbásszal a fiamnak azt gondoltam, hogy "meg tudom csinálni", de ez minden. de a mai 5. nap nem kezdődött jól. Három harminc óta nem igazán aludtam. az oka a beteg másnaposságom volt, ami miatt aggódtam. Az eredmény az volt, hogy a reggeli szédülésem mellett kifejezett mozgékonyság is jelentkezett. Nos, nem ez volt a mai legeredményesebb nap.
mondd, megpróbáltad már ízesíteni zöldséglevesedet curry-vel, paprikával és borssal? nagyon finom - a curry valahogy megcsinálja (természetesen nem fontonként, hanem csak egy jegyzet.)
csalogatni egész idő alatt szerettem volna elmondani, hogy nagyon szeretem a teekanne "get the power" teáját. a drospa-nál felfedeztem egy második teát ajurvédával, gyömbérrel és citrommal. az is nagyszerű. a gyömbér miatt kissé borsos - ki kell próbálni. Tudod mire gondoltam? talán könnyebb lenne neked, ha most nem lenne nyaralásod. akkor jobban elterelné a figyelmét - egyébként milyen volt a mozi?
katrin kapaszkodj. Nagyon tartom az ujjaimat, hogy a koplalás hatással lesz a neurodermatitisére.
belluzza - nagyszerű, csak így tovább. Irigylem a magas érzéseidet is. ez mintha áthúzódna. de büszke vagyok magamra is, és a pillanatokban jól érzem magam.
hé alex - gratulálok a böjt első teljes élményéhez. írd meg, hogyan működik most a testsúlyod - nagyon érdekelne. keresztezd az ujjaidat, hogy a közérzeted és a súlyod is megmaradjon.
Az Alexhez hasonlóan már most is feltettem magamnak a kérdést, milyen időközönként illeszthet be ilyen éhgyomri időszakokat, hogy aztán fokozatosan valóban megváltoztathassa az étrendet. fontolóra vettem a böjt további 5-7 napját a húsvéti héten (húsvéthétfő után). a barátom akkor csatlakozna - azt mondja, ha most meg tudom csinálni, nem hagyhatja, hogy rajta üljön. vigyorog.
Mondom, ma nagyon szerettem volna beleharapni valami ehetőbe. mit várom az első almámmal?.
(remélem, nem érzi, hogy lefedné a hosszú cikk)