Ki szeretne fogyni kb 3 kg-ot velem
Szeretnék lefogyni 3 kg-ból, és szükségem lenne valakire, aki támogatna. van ott valaki?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Még mindig hiányzik 3 kiló
Az elmúlt 3 hétben 5 kilót fogytam és szerencsére még mindig 3 kiló hiányzik
Tehát bent vagyok =)
Szia
és hogy néz ki. ? 3 kilót is szeretne fogyni
Még mindig hiányzik 3 kiló
Az elmúlt 3 hétben 5 kilót fogytam és szerencsére még mindig 3 kiló hiányzik
Tehát bent vagyok =)
Nekem is!
3 kilót is szeretnék lefogyni
Sújt veszteni
két-három kilót is szeretnék leadni. de nem tudom, hogyan lehet a legjobban járni.
Még mindig hiányzik 3 kiló
Az elmúlt 3 hétben 5 kilót fogytam és szerencsére még mindig 3 kiló hiányzik
Tehát bent vagyok =)
Gyerünk
és hogy kerülsz a szalonnára?
ott vagyok
szeretnék ismét kb 4 kg-ot fogyni, hogy visszatérjek a kényelmes súlyomhoz. hogyan áll hozzá az ügyhöz?
Én is ezt akarom.
szia mindenkinek szeretnék lefogyni 4 kg-t sajnos semmi nem történik velem.
174 éves vagyok és 60 kg-os vagyok, heti 3 - 4 alkalommal 30 percet sportoljak, jól fogyasszak gyógyteákat, ne falatozzanak és napi 1200 - 1500 kcal körül fogyasszanak. sajnos semmi sem történik. és hogy 2 hétig = (
.
határozottan ott is !
de hogy leuteeee?
táplálkozási tippek?
mit ehet?
HuhU i!
is szeretne részt venni. szerettem volna igazán diétázni és napokig többet sportolni.
tegnap olvastam egy cikket: "Böjt - így tűnnek el a téli zsírok"
De HELLÓ ! A nyár mindjárt itt van, és addigra elégedett testre vágyik
Tehát ma a leves diétával kezdtem. Ez a cikk azt ígéri, hogy átlagosan 3-5 kilót lehet leadni mindössze egy hét böjtöléssel.
Tehát most megpróbálok kitartani, egy hétig főleg folyékony ételeket eszem; Sok vizet; Sok zöld tea és levesek. A hiánytünetek megelőzése érdekében sok gyümölcs és zöldség
Remélem, ez működik
Nekem is!
3 kilót is szeretnék lefogyni
Mindenki akar
senki sem mondja, hogy vissza akarunk térni 55 kilóra
Mint mondtam
Már ezzel a diétával kezdtem, de nem álltam ki. De ha belegondolok, hogy a jövő héten sport helyett úszástanfolyamokat tartunk, megpróbálom a mészáros étrendet + sportot csinálni ^^
Mindenki akar
senki sem mondja, hogy vissza akarunk térni 55 kilóra
Sziasztok
Szia
Szóval kb. 3 kg-ot szeretnék lefogyni, megpróbálok enni ww-vel, és most sportolással (kocogás, heti 3x) remélem, hogy újra elérem a kényelmes súlyomat.
A problémám továbbra is a csokoládé. kell valami édes naponta egyszer.
várom a választ!
Sziasztok
Szia
Szóval kb. 3 kg-ot szeretnék lefogyni, megpróbálok enni ww-vel, és most sportolással (kocogás, heti 3x) remélem, hogy újra elérem a kényelmes súlyomat.
A problémám továbbra is a csokoládé. kell valami édes naponta egyszer.
várom a választ!
Oh
elfelejtett valamit:
Mindig azt gondolom magamban, hogy nem lehet gond 3-4 kg lefogyni.
Sokan 20 vagy annál többet akarnak elveszíteni.
Ezért: tegyük meg! Együtt meg tudjuk csinálni
Nekem is sürgősen le kell engednem 3 kg-ot
Beach hív!
Jelentések az ügyeletről
Igen, azt hiszem, én is ott leszek. 1
3 hét múlva megyünk nyaralni a tengerpartra.
és sürgősen legalább 3 kilót kell leadnom, inkább 5 -.-, de amúgy lehetetlen, mert már 33 kg-ot fogytam.
A motivációm mindig 1 hétig tart jól, akkor mindig veszítek 1-2 is ma 3 kg-ot és ide hét draaaaaauf . hoppá megint csalódásból vagy hasonlókból = D mindenkit ismer- a rossz csokoládé vagy valami hasonló.
de nekem soha nincs jojo-effektusom.