Kiadások Leduc Test Le Régime Gyorsan velünk!

Könyvek a jobb élethez. A Leduc kiadásainak blogja, gyakorlati útmutatók kiadója: szakkönyvek, egészség, diéta, szexualitás, alternatív gyógyászat, személyes fejlődés, szakmai élet, fogyókúra, táplálkozás.

Tesztelje velünk a gyors étrendet !

Stéphane Leduc, 44 éves, vállalkozó.

test

Ez a fotó több mint egy évvel ezelőtti vakációm alatt készült.

1m84 magas vagyok, és soha nem voltam nagyszerű sportoló. Az első 43 év alatt, miközben úgy éreztem, hogy egy kicsit figyelek, itt egy kis kilót hoztam, ott egy kis kilót és 2012 nyarán kellemetlen meglepetés érte, amikor láttam, hogy a mérlegem 100 kilogrammot jelöl .

Tíz éve publikálok egészségügyi könyveket, és annak ellenére, hogy éreztem, hogy ismerem az alapelveket és módszereket, nem tudtam megakadályozni, hogy súlygörbém elérje a magam számára beállított riasztási szintet: az ötös.

Valószínűleg ez az oka annak, hogy engem nagyon meghatott a BBC "Eat, Fast, Live Longer" (szó szerint: Egyél, gyorsan és élj tovább) című dokumentumfilm, amelyben Dr. Michael Mosley felfedezi a GYORS diéta.

Kivonat a dokumentumfilmből: