Kiegészítő intézkedések; Felismerni az allergiákat; Bencard allergia

Kerülje vagy csökkentse az allergénekkel való érintkezést

Ideális esetben az allergiásoknak kerülniük kell az allergiával való érintkezést. Ezt az úgynevezett allergénelkerülést csak néhány esetben lehet következetesen végrehajtani. A földimogyoróra ételallergiában szenvedő allergiások nélkülözhetik, de pollenallergiával vagy rovarméreg-allergiával már nem szabad kimenni, házi poratkaallergiával nem szabad bent maradni. Ezért az érintettek csak a mindennapi élet néhány pontjára figyelhetnek, amelyek csökkentik az allergénterhelést és megkönnyítik számukra az allergia kezelését:

Antiallergiás gyógyszerek akut terápiában

Különféle gyógyszerek is rendelkezésre állnak az akut allergiás panaszok kezelésének támogatására. Ezek azonban csak enyhítik a tüneteket, az akut terápia nem javítja tartósan az allergiát, és nem csökkentheti az allergia súlyosbodásának kockázatát. Az allergia egyértelmű enyhítése csak specifikus immunterápiával érhető el. 1

Antihisztaminok akut tünetek esetén

Az úgynevezett antihisztaminokat gyakran használják akut tünetek esetén a pollenszezonban. Gátolják a felszabadult allergiás hírvivő anyag, a hisztamin hatását, különösen a szem, az orr és a bőr nyálkahártyáján. Míg az első generációs antihisztaminok még mindig fárasztottak, a második generációs antihisztaminok alig befolyásolják a mindennapi élet teljesítményét. 2 A modern antihisztaminok gyorsan hatnak, így például egy macskaallergiás személy is beveheti őket röviddel azelőtt, hogy ellátogatna például egy macskaháztartásba. Annak ellenére, hogy az antihisztamin készítmények vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, a betegeknek meg kell beszélniük orvosukkal alkalmazásukat.

Kortizonkészítmények/glükokortikoidok allergiás betegek számára

A ma alkalmazott glükokortikoidok, a kortizon továbbfejlesztése fontos szerepet játszanak a súlyos allergiás betegségek kezelésében. Gátolják az allergiás reakció által kiváltott gyulladás tüneteit. Korai stádiumban alkalmazva segítenek megakadályozni a késleltetett allergiás reakciókat és a késői reakciókat, például az ekcéma kialakulását neurodermatitisben és kontaktallergiában. A kortikoidok azonban csak néhány óra elteltével hatnak a „gyulladásos kaszkádra”. Az ajánlott alkalmazásnak megfelelően, amely általában lokális (krém, kenőcs vagy orrspray formájában), kedvező mellékhatásokkal rendelkeznek.

Számos egyéb vényköteles gyógyszer létezik, amelyeket allergiák, különösen allergiás asztma kezelésére használnak. Szükség esetén az allergológiára szakosodott orvos tanácsot ad ebben.

Egyéb támogató intézkedések

Az allergiás beteg egyéni terheitől függően vagy súlyos allergia esetén a gyógyszeres terápia mellett más kezelési megközelítések is kiegészíthetik az allergiás terápiát 2. Ide tartoznak például:

Képzés a klinikai képről és a betegséggel való megbirkózásról
Relaxációs módszerek (autogén tréning, izomlazítás Jacobson szerint, biofeedback módszerek)
Fitoterápia
étkezési intézkedések ételallergiák esetén
rendszeres orröblítés pollenallergia esetén
Klímaterápia (pl. Hosszú tartózkodás a magas hegyekben)
fizikoterápia és légzési gyakorlatok allergiás asztma esetén
esetleg akupunktúra
esetleg viselkedésterápia vagy családterápia

Van értelme kezelési tervet kidolgozni orvosával együtt. Ebben összehangolják az egyes intézkedéseket és meghatározzák az allergia kezelés céljait.

Iránymutatás az (allergén-) specifikus immunterápiához IgE-mediált allergiás betegségek esetén, Allergo J Int 2014; 23: 282-319; http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/061-004l_S2k_SIT_2014-12.pdf
Fehér könyv „Allergia Németországban”, J. Ring, C. Bachert, C.-P. Bauer, W. Czech, Springer Medicine, 2010

Tippek a virágporra allergiás emberek számára

Este zuhanyozzon és mosson hajat
Rendszeresen törölje le a lakást nedves ruhával
Szellőztessen röviden minden nap, amikor a pollenszám a legalacsonyabb (vidéki területeken este, városi területeken a kora reggeli órákban vagy eső esetén)
Ne szárítsa a ruhaneműt a szabadban
Hagyjon cipőt és kabátot/kabátot a bejárati részen, és ne vegyen le ruhát a hálószobában
Használjon pollenszűrőket az autókhoz
Nyaralás a tenger mellett, a magas hegyekben vagy olyan régiókban, ahol az allergén növények nem virágoznak

Kövesse a jelenlegi pollenszámot a pollenjelzővel Ausztriában és Németországban.

Tippek a házi poratka allergiások számára

Hetente cserélje az ágyneműt, és mossa legalább 60 ° C-on
A paplanot 3 havonta mossa legalább 60 ° C-on
Használjon speciális matrachuzatokat (burkolatok), törölje meg őket havonta nedves ruhával
Rendszeresen mossa az ennivaló játékokat, vagy tegye egy napra a fagyasztóba egy műanyag zacskóban
Szellőztessen naponta többször, különösen a hálószobában
Kerülje a kárpitozott bútorokat, szőnyegpadlót, szőrméket, függönyöket, nyitott polcokat és növényeket, legalább a hálószobában
Rendszeresen tisztítsa meg a kárpitozott bútorokat
Gyakran törölje le a port nedves ruhával, lehetőleg ne az érintett személyt
Használjon speciális szűrőket (HEPA szűrőket) a porszívókhoz
Kerülje a rajongókat
Előnyben részesíti az 1200 m (tengerszint feletti) feletti ünnepeket
Szálloda kiválasztásakor ügyeljen az olyan megjegyzésekre, mint például „Alkalmas allergiások számára”
Legyen óvatos a puhatestűek és a rákfélék fogyasztása során, mivel itt keresztreakciók léphetnek fel

Emlékeztető szolgáltatás

Ön allergiás terápiát végez? Hagyja, hogy emlékeztesse magát a következő terápiás megbeszéléseire itt

Allergia teszt

Viszket a szemed? Gyakran tüsszentesz? Itt tesztelje, hogy tünetei allergiára utalnak-e

Pollen count ticker

Itt megtalálja az aktuális pollen-előrejelzést és a mai pollszámot