Kiegyensúlyozott étrend az egész család számára a BIO Gabonával

Kiegyensúlyozott étrend az egész család számára a BIO Gabonával

A kiegyensúlyozott és egészséges étrend elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez bármely életkorban, különösen a legkisebbek számára. Teljes növekedési folyamatban az étrendi egyensúlyukat gondosan ellenőrizni kell.

kiegyensúlyozott

És mivel napközben nem lehetünk folyamatosan velük, választhatjuk a reggelit és az uzsonnát úgy, hogy a nap folyamán minden szükséges tápanyaggal ellátjuk őket. Reggel, ébredés után, miután a test körülbelül 10 órán át "éhezett", a reggelinek jelentős étkezésnek kell lennie, a napi energia legalább 25% -ának bevitelével.

A Cereal Bio, a tanúsított BIO termékek egyik legrégebbi termékcsaládja Európában (Franciaországban a 70-es években indult el) a segítségünkre van, és sokféle terméket kínál nekünk, amelyek reggelire és apró harapnivalókra egyaránt alkalmasak. betesz a hátizsákba. Ízletes íz (nem könnyű ízletes terméket kapni élelmiszer-adalékanyagok nélkül), praktikus formák (a kekszet külön adagokban csomagolják dobozban) és az a tény, hogy nem tartalmaznak színezéket és tartósítószert, ami nagyon fontos szempont, különösen a gyermekek táplálkozásakor. meggyőzi, hogy a Cereal Bio termékek az ideális választás az egészség mindennapi adagolásához.

Hogyan készítsünk összetett és kiegyensúlyozott reggelit? A Cereal BIO számos változatot kínál nekünk:

  1. Tej és gabonafélék - Gyakran a kicsik kedvenc választása. Segítenek egy olyan reggeli elkészítésében, amelyet minden gyermek élvezettel fog élvezni, biztosítva a szervezet számára a nap folyamán annyira szükséges szénhidrátok, rostok és fehérjék bevitelét. A kiegyensúlyozott étrend megőrzéséhez nem javasoljuk hetente 2 napnál többet!
  2. Joghurt Muslival vagy Granolával - Mit hoz nekünk Amaranth? Rengeteg antioxidáns, ásványi anyag, rost és vas ajánlott a vérszegénység, valamint a gyermekek szép és harmonikus fejlődésének leküzdésére. Nem hiába becézik "gabona királyának".
  3. Egy csésze tej és egy muffin - kiegyensúlyozott reggeli és korai mosoly a család kedvenc tagjának - a gyerekek imádni fogják a Cereal Bio muffinokat tojással és tönkölybúzaliszttel.
  4. Rozskenyér - zab - rozsban - napraforgó - ez a skandináv rozs kenyér, magokkal dúsítva, az egész család kedvenc ételeit tölti ki, akár egy finom omlettről, buggyantott tojásról vagy lazacos és friss sajtos szendvicsekről, vagy egy avokádós tésztáról sajttal.
  5. Bio gabonakekszek/halvány (méz-citrom, csokoládé stb.) - bölcs választás lehet a hátizsákban szünetekre előkészített snackként, valamint reggelire gyümölcs vagy tejtermék mellett.