Kiegyensúlyozott sikerek - SI Nutrition Institute
Legyen karcsú a vegyes ételekkel
A zsír az alapvető tápanyagok közül a gazember: alig van olyan ételkomponensnek rossz képe. De ennek kevés köze van a valósághoz - ha ugyanolyan pontosan veszi a zsírt, mint a metabolicSlim.
Kerülje a táplálkozási kérdések bizonytalanságát
Mi a legmegbízhatóbb módszer az ellentmondások létrehozására? Csak hagynod kell, hogy befejezzék. Hasonló a táplálkozás témájáról szóló sok információval: előbb-utóbb ellentmondani kezdenek egymásnak. Ennek eredménye a zavartság. És különösen végzetes táplálkozási kérdésekben. Mert ha a túlsúlyos emberek bizonytalanok, továbbra is úgy étkeznek, mint korábban - és kövérek maradnak.
A metabolikus terápia a metabolikus terápia pont az ellenkezőjét éri el. Mivel nem csak élesítik résztvevőik étkezési kompetenciáját, hanem a viselkedésükbe is mélyen lehorgonyozzák őket. Talán a legnagyobb meglepetés a zsír témája.
Nem minden zsír egyforma
Sokak számára nyilvánvaló az a vélemény, hogy ezt lehetőség szerint el kell kerülni. Végül is egy gramm zsír háromszor annyi kalóriát tartalmaz, mint egy gramm fehérje vagy szénhidrát. De valójában zsírra van szükségünk ahhoz, hogy fittek és produktívak legyünk. Energiát szolgáltat, megvédi szerveinket, szorosan tartja a sejtmembránokat és támogatja a testet számos vitamin felszívásában és feldolgozásában.
Tehát a krumpli, a hamburger és a pizza csak feleannyira rossz? Nem. Mert a zsír nem csak zsír. Vagy más szavakkal: Hosszú távon nem annyira arról van szó, hogy milyen mennyiségű zsírt eszel, hanem milyen típusúakról. Ami teljesen megfelel az anyagcsere filozófiájának: Vékony: résztvevői nem számítanak kalóriára, inkább odafigyelnek a tápanyagok pontos összetételére.
A metabolicSlim nem egyoldalú étrend, mint annyi más fogyókúrás étrend. Épp ellenkezőleg: az étrend következetesen a kevert étrend előnyeire támaszkodik, amelyben a zsírok ugyanolyan finoman kiegyensúlyozott szerepet játszanak, mint a fehérjék és a szénhidrátok. Helyes használat esetén bizonyos típusú zsírok akár hosszú távon is stabilizálják az új számot - és ez egy hónap alatt akár tizenkét kiló sikeres leadása után.
metabolicSlim módszer megakadályozza a jo-jo hatást
Ily módon a metabolicSlim segít elkerülni a mono-diétákban gyakorlatilag beprogramozott jo-jo hatásokat. Dr. Volker Manz nem lepődik meg: "Képzelje el, hogy valaki egy tó partján úgy dönt, hogy ezentúl a víz alatt él" - magyarázza a kölni-deutzi metabolicSlim terápiás központ vezetője. - Beugrik, visszatartja a lélegzetét, sőt másodpercekig is jól érzi magát. De ekkor jön a légzési vágy, ez sokkal több levegőt jelent és vonz be, mint korábban. A test ugyanolyan rendkívül gyorsan reagál az egyoldalú étrendre: radikálisan lelassítja az anyagcserét és a kúra után is túlzottan ég a hátsó égőn. ”A MetabolicSlim felismerte ezt a mechanizmust, és koncepciójának egyensúlyával elkerüli. Mondhatnád úgy is: Azok, akik az anyagcserével fogynak, mindig az elsőbbséget élvezik.