Kifejezett étrend 10 KILO VESZTESEN ÜNNEPEK ELŐTT TANÁCSAM - Creola
Jön a nyár !
Vagy a helyi verzióhoz: A NAGY ÜNNEPEK ÉRKEZNEK .
Már mindent megtervezett: egy medencés villa bérlését délen a legjobb barátaival (jó van Valérie, aki még nem adta meg a részét, de hé), a Bacchanal bérletét, a ruhát lásd Machel Montanót, aki jár vele ..., katamarán foglalása a skiffek túrájához, és természetesen A szuper alacsony vágású úszóruházat !
@ax_elle aka a test célja, amelyet NEM fog elérni
Csak egy apró "probléma" van: nem igazán mondhatod, hogy a tested úgy néz ki, mint egy posztó. A Julia és a Tendance Bikini fürdőruhái nem azonosak veled !
A testcél messze nem érhető el ... Mit tegyünk ?!
Ne essen pánikba, nekem megvan a megoldás !
...
ÖNSZÜLETETTVASSEMMICSINÁLNI !
Maradsz a testeddel, ugyanazzal a testeddel, mint minden nap! Hát igen édesem!
Aten ’vagy gadé mwen?! Tényleg azt hitted, hogy nekem Charlina a név 3. neve megmondja, hogyan kell lefogyni? Guiguik !
Nem fog fogyni
De kissa vagy érted? Ugyanaz a tested van az év minden napján epi bidim júliusban, 42-ről 36-ra fogsz menni látszólagos hasizmok, formás és tónusú fenékkel?
Tudom, hogy az Instagramodon töltöd az életedet a lányok teste előtt kavarogva, tudom, hogy ez elgondolkodtatott
Ba mwen diw an ti bagay: húzott pizsamát eltávolítottak !
NEM VESZI A FOGYATOT ... ÉS TÉNYLEG NEM KOMOLY !
Fogyni, de mit csinálni ?
- Diéta?
Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor diétát kell folytatnia. Diéta = stressz a testére = azonnali súlygyarapodás, amint újra elkezd enni egy kis zsírt (és hidd el, ha figyelembe vetted, hogy megfosztottad magad, a vártnál gyorsabban fog történni).
Csak egy yoyo diétát tudsz majd megtenni, szeptemberben kövérebb leszel, mint júniusban ...
Tehát 2019-ben ezt még el kell mondanom neked ?
- Ünnepi túlkapások
Emlékeztetlek arra, hogy az ünnepek az idő, amikor a legtöbbet eszi! A gyomrod túlmelegszik, szeptemberben betegszabadságra megy!
Későn ébredsz, kétóránként eszel, a nap 24 órájában alkoholt iszol és szuper későn vacsorázol. Még a fitneszrel foglalkozók is "elveszítik" a hasukat augusztus végén!