CPAP légzési terápia gyakori problémák kezelése - Obstruktív alvási apnoe

Mi segíthet?
- Mit tehet maga az alvási apnoe enyhítésére?
- Hogyan segíthet a folyamatos éjszakai pozitív nyomású légzés (CPAP)?
- Mikor lehetséges a mandibuláris sín?
- Mit várhat egy műtéttől?
- A gyógyszerek segíthetnek?
CPAP légzési terápia: Gyakori problémák kezelése
- Tippek a tipikus problémák kezeléséhez
- Cserélje ki az eszközt

CPAP légzési terápia: Gyakori problémák kezelése

(PantherMedia/Wavebreakmedia ltd) A CPAP terápia javíthatja a légzést alvás közben, és jelentősen csökkentheti az obstruktív alvási apnoe tüneteit. Az éjszakai légzőmaszk viselése azonban megszokást igényel, és segítségre lehet szükség.

A CPAP jelentése "folyamatos pozitív légúti nyomás" (folyamatos pozitív légúti nyomás). Ezzel a kezeléssel a betegek maszkot viselnek, amely csak alvás közben zárja el az orrukat vagy a szájukat és az orrukat. A maszkot tömlőn keresztül egy légzőkészülékhez csatlakoztatják. Enyhe túlnyomással a helyiség levegőjét a légutakba pumpálja. A beáramló levegő szabadon tartja a légutakat és megakadályozza a légzési szüneteket.

A légzőmaszkkal végzett terápia megszokást igényel. Sok ember azonban egy-két éjszaka után jól kijön a CPAP géppel. Másoknak nagy problémái vannak és abbahagyják a kezelést. Ez a szöveg gyakorlati információkat tartalmaz, amelyek segíthetnek a tipikus problémák kezelésében.

Tippek a tipikus problémák kezeléséhez

A maszk nem illik jól: A maszkok különböző méretűek. Ha úgy érzi, hogy a maszk nem illik jól, akkor kipróbálhat egy másik maszkméretet. Különböző típusú maszkok is léteznek: egyesek eltakarják a szájat és az orrot, mások csak az orrot. Vannak orrpárnák is, ahol két puha műanyagból készült végdarabot helyeznek közvetlenül az orrlyukakba. Ezen maszkok mindegyikének vannak előnyei és hátrányai. Például a szájat és orrot takaró maszkok szorító érzéshez vagy szorongáshoz vezethetnek, különösen az akklimatizálódási időszakban. De jobban működnek a légzési szünetek ellen, és stabilabbak is. Az orrpárnák viszont kevésbé korlátozóak, de nem illenek olyan jól, amikor alvás közben mozognak. Érdemes ellenőrizni a maszk hevederét, és cserélni egy másikra, ha nem illik megfelelően.
Nehéz megszokni a maszkot: A megfelelő maszkotípus és -méret megtalálása után is nehéz lehet éjszaka rendszeresen viselni a maszkot. Az egyik lehetőség az, hogy 10-30 percig felveszik őket napközben, például tévénézés vagy olvasás közben. Napközbeni megszokás megkönnyítheti az éjszakai használatot. Ez is segíthet a maszk kissé hosszabb viselésében minden este. Fontos, hogy nehézségek esetén korán kérjen szakmai támogatást. Lehetséges kapcsolattartók orvosok, ápolók vagy más érintettek.
A maszk szivárog: A szivárgó maszk megváltoztatja a légnyomást, és ezáltal csökkenti a légzőterápia hatékonyságát. A kiáramló levegő kiszáríthatja a szemet is. Gyakran a maszk szivárog, mert rosszul illeszkedik, vagy a maszk hevedere nincs megfelelően beállítva. Ezt a maszk illeszkedésének és nyomásának megváltoztatásával lehet ellenőrizni. Ha ez nem segít, vagy ha gyanítja, hogy a maszk hibás, akkor van értelme beszélni a készüléket kézbesítő szakemberekkel, akik elmagyarázták annak használatát. Lehet, hogy más méretű vagy típusú maszk megoldhatja a problémát. Az is lehetséges, hogy a maszk túl régi, és a puha szilikon vagy gél betét már kemény lett. A maszk átlagos élettartama 1-2 év.
A maszkot alvás közben távolítják el: A maszk öntudatlan levétele hébe-hóba normális. Ha azonban ez gyakran előfordul, és ennek következtében a kezelés gyakran megszakad, a maszk típusának megváltoztatása segíthet.
A készülék zaja zavarja az alvást: Az újabb CPAP gépek közül sok nagyon csendes. Hangos zajok jelentkezhetnek, ha a légszűrő eltömődött vagy a készülék hibás. Akkor van értelme, ha szakember ellenőrzi az eszközt. A zavaró zajok főleg a maszk szelepéből származnak. Megpróbálhatja csillapítani őket füldugókkal, vagy kipróbálhat egy csendesebb szeleppel ellátott maszkot.
Az orr száraz és eldugult: Párásító felszerelhető a modern CPAP eszközökhöz. A nedves levegő megakadályozza az orr és a torok nyálkahártyájának kiszáradását. A páratartalom a víz hőmérsékletének változtatásával különböző fokokra állítható. Ha a párásítás nem kielégítő, akkor a légzőcsövet, amely a levegőt a maszkhoz viszi, még mindig szigetelni lehet. Ehhez vannak úgynevezett tömlőmelegítők. Néhány eszköz fűtött tömlővel is rendelkezik. Az orrnyálkahártyákra szolgáló hidratáló kenőcsök és spray-k gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban is kaphatók.
A száj száraz: Az orvosnak ellenőriznie kell, hogy a nyomás helyesen van-e beállítva - vagyis nem túl alacsony vagy túl magas. A nyomás beállítása megkönnyítheti az orrán keresztüli légzést, hogy ne csak éjszaka lélegezzen. Ha csak az orrát borító maszkot használ, kipróbálhat egy maszkot, amely eltakarja a száját és az orrát. A párásítóval való kombináció szintén hasznos lehet. Vannak úgynevezett állpántok, amelyek alvás közben csukva tartják a száját, és ezáltal talán megakadályozzák a kiszáradást.
Nehéz elaludni: Ha nehéz elaludni a maszk mellett, az általános "alváshigiéné" segíthet: Ez például azt jelenti, hogy kerüljük az alkoholt, a kávét és az erős ételeket lefekvés előtt, és biztosítjuk a csendes, sötét alvási helyet. Az is segíthet, ha kihagyja a délutáni alvást, hogy este valóban fáradt legyen. Talán könnyebb elaludni a maszkkal is, ha már megszokta a nap folyamán.

Cserélje ki az eszközt

Nemcsak a maszkot, hanem a CPAP eszközt is megváltoztathatja. Tanulmányok kimutatták, hogy a különböző eszközök hasonlóan hatékonyak. Vannak, akik másképpen működő eszközre váltanak, például CPAP-ról Auto-CPAP-ra: Az Auto-CPAP a légnyomás szintjét a légzéshez igazítja. Normál CPAP esetén azonban a légnyomás mindig ugyanaz marad. Néhány ember a változó légnyomást kényelmesebbnek, mint állandónak tartja. Át lehet váltani az úgynevezett BiPAP légzési terápiára (kétfázisú pozitív légúti nyomás). Ezek az eszközök kisebb nyomást keltenek kilégzéskor, mint belégzéskor.