Kifejezetten a női test számára készített méregtelenítő diéta @
Natalia Rose táplálkozási szakember, aki a világ számára a híres nyers élelmiszer-méregtelenítő étrendet (Raw Food Detox Diet) ajánlotta fel, ezúttal is a női testek számára készült speciális méregtelenítő diétával hívja fel a tudományos testületet, amelynek célja az egészség serkentése, de és hozzájárulni egy rugalmasabb alakhoz.
A modern nők számára a hosszú távú életmód véglegesen veszélyeztetheti egészségüket, vagy éppen ellenkezőleg, nagy előnyökkel járhat számukra a testi és lelki egészség szempontjából, ezért mindig fontos az étel és az életmód által inspirált változások választása. bármelyik nő manapság.
A méregtelenítés csak egy első lépés ebben a tekintetben, de nagyon fontos is, abból a szempontból, hogy Natalia Rose táplálkozási szakember köteles sokat emelni lúgos ételek, ami nagymértékben csökkenti a test savasságát, valamint a belekre és szövetekre veszélyes mikroorganizmusok - például egyes gombák és fehérlisztben, gabonafélékben, diófélékben, mogyoróban, mézben, sőt egyes gyümölcsökben - fokozott jelenlétét.
A nők számára, hogy "éhezzenek" időszakosan rettegve Candida albicans és így a túlzott szaporodás képességének korlátozása az étrend során kötelező intézkedés az év során, emiatt az első ajánlott lépés a test méregtelenítésére, ideértve a gabonafélék, diófélék, édességek és tejtermékek étrendjének drasztikus és időszakos csökkentését is, amely még mindig hatékonyabb, ha gondosan figyelemmel kíséri a kockázatos falatokat a főétkezések között.
Másodszor, a bevitel növekedése nyers ételek a méregtelenítő étrend alatt, amely kb 30 nap, jelentősen csökkenti a test savasságát, különösen, ha gyakran választ zöldségeket és ezen természetes termékekből nyert házi gyümölcsleveket is.
A főtt ételeket nem szabad kiküszöbölni a méregtelenítő étrendből, hanem éppen ellenkezőleg, a nyers élelmiszerek mellett szükségesek is, de itt a lúgos készítményekre helyezzük a hangsúlyt, lehetőleg kemencében főzve. cukor, méz vagy olajok nélkül és a felesleges zsír.
Natalia Rose még arra is felhívja a figyelmet, hogy a kizárólag nyers ételeken és házi gyümölcsleveken alapuló méregtelenítő étrend veszélyes a női testre, emiatt az étrendnek főtt ételeket kell tartalmaznia, és egy egész hónapig kell tartania, nem nagyon különbözik attól, ahogy a románok régóta szokták tartani a keresztény húsvét hosszú böjtjét.
Az ilyen megfelelő méregtelenítő étrendhez ajánlott élelmiszerek elsősorban nyers zöldségeket, házi gyümölcsleveket, sok sült zöldséget, de nem tartalmaznak keményítőben, kecskesajtban, avokádóban, korlátozott mennyiségben organikus tojásban gazdag ételeket, étcsokoládé, áltermékek, például hajdina, köles vagy quinoa, tenger gyümölcsei, bio szójatermékek és akár hal is, de kizárólag sütőben vagy forralással főzve, sütés nélkül.