Kificamodott boka Mennyire hasznos a gyenge szalagok műtéte nőies; elfér
Néha ez csak egy rossz lépés vagy egy ütés a járdán - és a lába elfordul. Ha az ínszalagok épek, akkor ez általában csak egy rövid sokk, nagyobb következmények nélkül. De ha a boka megdagad, akkor legalább a boka valószínűleg megrándul. Sok esetben a szalagok egyszerűen túl gyengék ahhoz, hogy befogadják ezt a váratlan mozgást. Ha ez gyakrabban fordul elő, néhány ortopéd sebész olyan műveletet javasol, amelynek során a szalagok rövidülnek. De ennek egyáltalán van értelme?
A boka megrándulása az egyik leggyakoribb sérülések. Szinte mindenkinek, aki fizikailag aktív (különösen a teniszezőknek, a kézilabdázóknak és a focistáknak) volt köze ehhez. De a járdák dudorai, a váratlanul megjelenő szegélyek vagy a jégsima utak szintén a ficam lehetséges okai. Egyébként a nők körülbelül 2,5-szer nagyobb eséllyel szenvednek rándulást, mint a férfiak, mert gyakran gyengék az ínszalagok, de hajlandóbbak kísérletezni a magas sarkú cipők esetében is.
Az ínszalag nyújtása vagy szakadása?
A sérülések viszonylag ártalmatlanok, bár fájdalmasak lehetnek, de szalagszakadások is lehetnek. Általában egy ficam jól gyógyul. Azonban óvatosság szükséges, ha az ember gyakran kacsol - még nyilvánvaló ok nélkül is.
Különösen veszélyeztetettek azok a szalagok, amelyek a boka külső részén futnak (külső szalagok). Minden negyedik sportsérülés szalagszakadás. A belső bokaszalagok ritkábban túlfeszülnek, mert a láb csak kissé kifelé billenhet.
A boka területén duzzanat jelentkezik, mert az erek megsérülnek a hirtelen nyújtással. A sérülés mértéke a duzzanat alapján is meghatározható. Alapszabály, hogy minél duzzadtabb a boka, annál súlyosabb a sérülés.
Szakadt szalag: A szakadt szalagokat varrja össze?
Az ínszalag nyújtása és a szalagok szakadása duzzanatot és fájdalmat okoz. De problémásak Szakadt szalag, amelyet harmadik fokú ficamnak is neveznek mert egy könny miatt instabillá válik a boka. Hetekbe telhet, mire a láb újra teljesen megterhelhető.
Általában egy sínt viselnek, hogy a szalagok megkímélődjenek és együtt növekedhessenek. A gyógyulási fázist többek között erősítő gyakorlatokkal kell kísérni, amint azt a fizioterápiás gyakorlat mutatja. Mert az ilyen gyakorlatokkal gyorsabban talpra állhat. De mi van a meggyógyult boka hosszú távú stabilitásával?
Néha ajánlott azok a betegek, akik nagyobb valószínűséggel foglalkoznak rándulásokkal, szakadt szalagokat varrni össze. Nem utolsósorban azzal az érvvel, hogy gyorsabban álljon talpra. A tanulmányok azonban a kölni egészségügyi minőségi és hatékonysági intézet (IQWiG) tudósai szerint bebizonyították, hogy ez nem így van. "Kutatások kimutatták, hogy a korai mozgósítás akkor a legsikeresebb, amikor gyorsan újra meg lehet súlyozni a bokát."
Egy műtét után sem szabadulhat meg minden gondtól
És a műtét segít, ha a boka krónikusan instabil? "Nem bizonyított, hogy a krónikus instabilitással járó műveletek mindig jobban segítenek, mint a speciális gyakorlatok" - állítják a kölni tudósok.
Igaz, hogy a szalagok rövidíthetők és meghúzhatók egy műtét során. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a betegek mind aggódnak. „Még ha az ízületen belüli probléma műtéttel is kijavítható, a tartós instabilitás valószínűleg a Izomkoordináció fejlett. Ezért Rehabilitációs gyakorlatok műtét után is mindig fontos része a kezelésnek ”- mondták a tudósok, akik több száz tanulmányt értékeltek.
Nem ismert, hogy a fizioterápia vagy a műtét jobb-e
Sajnos sok beteg számára nincs utalás a legfontosabb kérdésre: Hosszú távon a műtét jobb, mint a rehabilitáció önmagában? A tudósok kiábrándító válasza: Eddig "nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek egy műtéti módszert közvetlenül összehasonlítanának a fizioterápiával vagy más rehabilitációs programokkal".
De még azok sem felejthetik el, akik úgy döntenek, hogy szalagjaikat operálják - ez egy műtéti eljárás is, amely magában foglalja nem kívánt következmények előfordulhat.