Kijutni a sötétből »Hogyan oldotta meg Gracie Gold a depressziót? Hónapokig gondolkodtam
Luminiţa Paul cikke - 2019. február 3., vasárnap
A 23 éves Gracie Gold egy jövőbeli olimpiai sztárból bizonytalan és zárt emberré vált. De eltávolította a mélyedést, és kész újra barázdálni a jeget.
Ha a vezetékneved Arany, akkor neked is kellene, igaz? Dicsőségbe öltözött sportoló. Egy ideig Gracie ebből az ambíció és illúzió keverékéből táplálkozott. Az Egyesült Államok kettős országos bajnoka, a fiatal nő a legjobb vágyból élt, de a számára készített történetben is. Grace, mint Grace Kelly, az 50-es évek hollywoodi szépsége hercegnővé vált, szőke és karcsú. Az amerikai női korcsolyázás megmentése egy 2006-tól kezdődő szürke periódusban.
"Majdnem létrehoztam ezt a másik embert" - vallotta be Gold a New York Times cikkében. "Tökéletes akartam lenni, a legangyalább, legplasztikusabb Barbie babaarcú lény, aki helyes dolgokat mond, mindent jól csinál és rendületlen." De volt egy probléma. Gyerekként és korai tinédzserként Gracie egyáltalán nem gondolt a mérlegre vagy a kalóriákra. Ehetett teljes tejcsokoládét edzés előtt, majd gond nélkül "megégette".
Csak napi 400 kalória
De eljött egy nap, amikor ezzel az edzővel lemérte magát, és a tű 56,2 kilogrammon állt meg. - Ez nagy szám - kiáltott fel a technikus, és Gracie eszébe jutott. Azonnal keresett az interneten diétákat és tippeket a fogyáshoz. Valaki napi 200–400 kalória fogyasztásáról beszélt. Amit Arany elkezdett a gyakorlatban alkalmazni, drasztikusan csökkentve a szokásos 2000-es adagot. Sok napon az étkezés paradicsomot és néhány csésze kávét jelentett. "Minél többet fogytam, annál mozgékonyabb, annál gyorsabban éreztem magam a jégen. Kettős győzelem volt: jól korcsolyáztam, és az emberek azt mondták, hogy hihetetlenül nézek ki.".
Ez a 2014-es év volt, 53,5 kilogrammot nyomott és megszerezte első országos címét, majd a szocsi csapatoknak vállára tette az olimpiai bronzot, és az egyéni versenyt a 4. helyen zárta. A következő két évet a hírességek színes ködében töltötték, fotózásokkal, megjelenésekkel a borítón, találkozások hírességekkel. 2016-ban elnyerte második országos címét, de a világbajnokságon hiányzott a dobogóról, bár ő volt az első a rövid program után. Úgy érezte a kudarcot, mint egy plexus kalapács. "Nem csak a fájdalma volt" - árulta el a sportoló édesanyja, Denise. "Ez a család fájdalma volt. Az ügynöke. Egy egész országé. Mintha mindenkit csalódást okozott volna.".
A kétségbeesés kiáltása
Aztán jött a depresszió, amelynek lényege az étrend drasztikus megváltoztatása volt. Néhány hónap alatt elkezdett hízni, 9 kilogrammot. Egy detroiti külvárosban élt, egyedül, távol a családjától, és egy szakadék szélén volt. Az első jel az volt, hogy eltakarta a ház összes tükrét. Olyan sokáig maradt a lámpánál, hogy a villanyszámla kevesebb, mint havi 20 dollár volt. Néha 24 órát aludt, aztán 3 éjszaka ébren maradt. Úgy gondolta, jó nap volt a fogmosás vagy a hajfésülés. Fogyasszon csak egészségtelen dolgokat, és néha ne gyűjtsön elegendő energiát ahhoz, hogy 15 percig a pályára vezessen.
Végül egy 2017-es nyári értékelésben robbant ki Colorado Springs-ben. A súlya meghaladta a 70 kilogrammot, nem tudott ugrani, és a játékvezetők keményen bírálták. Aztán szó szerint azt kiáltotta: "Nem látja senki a kétségbeesésem kiáltását?". És igen, hallották. Egy hónapon belül belépett az étkezési rendellenességek kezelésére szolgáló programba, amelyet az amerikai szövetség fizetett. Lassan felépül. 13 kilót fogyott. Tavaly úgy döntött, hogy felszólal, traumatikus tapasztalatait nyilvánosságra hozza. És még akkor is, ha sokat kell gyógyulnia, 2022-es Pekinget várja. Végül is csak 23 éves.
Tavaly visszatértem a versenyekre, de még mindig nem épült teljesen fel
"Hónapok óta gondolkodtam az öngyilkosságon. Ha Detroitban maradtam volna, valószínűleg nem lennék most életben."
"Korábban hallottam olyan embereket, akik azt mondták, hogy" annyira depressziós vagyok ", és azt hittem, hogy nem elég erősek. Nem értettem."
Phelps, Vonn, Oszaka és mások
Nem arany az egyetlen sportoló, aki depresszióval küzdött. Michael Phelps, a történelem legtöbb olimpiai érmével rendelkező legendás úszó a saját poklában élt. Sikerült azonban napvilágra kerülnie, de sok akarattal és szakmai segítséggel, miután 2014-ben 8 hetet töltött egy arizonai szakközpontban. Aztán 2017-ben támogatást ajánlott fel az ausztrál Grant Hackettnek, a riválisnak és barátnak, aki ugyanolyan problémákkal küzd.
Lindsey Vonn, a történelem egyik legsikeresebb sízője 2012-ben elárulta, hogy hosszú ideig depresszióval, de boldogtalan házassággal is küzdött. "Voltak napok, amikor nem tudtam felkelni az ágyból, reménytelennek, üresnek éreztem magam, mint egy zombi" - mondta a People-nek. Még a fiatal Naomi Osaka, az új 1. számú WTA is bevallotta, hogy tavaly, az Indian Wells-ben elért győzelem után, nagy depresszióban szenvedett, mert az eredmények nem voltak azok, amire vágyott.