Kilenc hónapos felvétel - Medsana Romania

Szerette volna aktív maradni a terhesség utolsó hetéig, de sajnos az orvos azt mondta, hogy pihenjen az ágyban, amíg nem szül. És akkor mit csinálsz?

Nyolc hónap alatt a terhes nők 20% -át otthon "rögzítik".
A terhesség csodálatra méltó menetét követi. Te, teljes formában, ne állj meg egy pillanatra sem: reggel, az irodában, este, a családoddal, szombaton pedig találkozol a barátaiddal. Röviden, a rutin, amelyet szeretsz. És akkor egy napon eljön az ítélet. Orvosa hivatalosan tájékoztatja Önt: a szövődmények elkerülése érdekében a következő hetek terápiás stratégiája a pihenés.

Ha orvosa kényszernyaralást írt elő, akkor nincs más választása. A baba, de a tiéd érdekében is szükség van erre a szünetre. Itt vannak a leggyakoribb betegségek, amelyek visszatartják az ágyban, és mit tehet, hogy ne unatkozzon.

Gesztációs hipertónia. A megnövekedett vérmennyiség hátterében terhesség okozta magas vérnyomás léphet fel. Normális esetben a vérnyomás nem haladhatja meg a 140 mm-t 90 Hgmm-rel. A magasabb vérnyomás fejfájáshoz, gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, bőséges izzadáshoz, ödémához és a preeclampsia vagy eclampsia kockázatához, egyes szülészeti sürgősségi esetekhez vezet.

Placenta leválás. Noha a születés idejéig szilárdan rögzíteni kell a méh falain, a méhlepény idő előtt elválhat, ami veszélyt jelent mind a magzatra, mind Önre nézve. Az állapot masszív vérveszteséget, sőt koraszülést is okozhat, a méh izmainak hiperaktivitása által okozott összehúzódások hátterében.

Növekvő késések. Ha a baba ultrahanggal mérve túl fiatal a terhességi korhoz, akkor ajánlott pihennie, hogy elősegítse a magzati vérkeringést. A növekedési retardációval született gyermekek alacsony oxigénszinttel, túl sok vörösvértesttel és képtelenek fenntartani az állandó testhőmérsékletet.

Méhnyak elégtelenség. Normális terhesség esetén a méhnyakcsatorna szilárdan zárva marad a vajúdás kezdetéig, amikor elkezd lágyulni, rövidülni és kitágulni, felkészülve a születésre. Ha méhnyak-elégtelenségben szenved, a méhnyak idő előtt kitágul, a terhesség elvesztésének kockázatával.

TUDJA A SZABÁLYOKAT

Ha orvosa pihenést javasol, kérjen magyarázatot:

Miért van szükségem erre a pihenőidőre? Milyen feltételek mellett fognak felmerülni a kockázatok?
Mikor fekszem le? Kell-e egy bizonyos álláspont? Mit tehetek a vérrögképződés megakadályozása érdekében?
Szexelhetek? A terhesség befolyásolja az orgazmus alatti összehúzódásokat?

És amikor ismeri a szabályokat, jó tudni ennek a "kezelésnek" a mellékhatásait. Az ágynyugalom növeli a vérrögképződés kockázatát, különösen a láb vénáiban. Kérje meg kezelőorvosát, hogy szabad-e valamilyen könnyű gyakorlatot végeznie. Egyébként a rövid séták segíthetnek. Az aktivitás hiánya ízületi vagy izomfájdalmakhoz, de a csonttömeg csökkenéséhez is vezethet. Győződjön meg arról, hogy étele gazdag ásványi anyagokban, különösen kalciumban, de vitaminokban is, különösen a D. Érzelmi, elszigeteltnek vagy korlátozottnak érezheti magát. Ennek hátterében gyakori hangulatváltozások vannak, amelyek továbbadhatók a partner számára. Ne feledje, hogy a pihenés minden napja közelebb visz az anyává válás álmához!

TIPPEK A KÖVETÉSHEZ

Szervezze meg magát! Adjon rendelkezésére mindent, amire csak szüksége van - laptopot, telefont, távirányítót, egészséges harapnivalókat, egy üveg vizet, könyveket és magazinokat, párnákat és ágyakat, szalvétákat.

Harcolj az unalom ellen! Leveleket ír (akár elektronikusan) barátainak, férjének vagy szüleinek. Rendezze a képeket albumba. Olvassa el azokat a könyveket, amelyekre még soha nem volt ideje, ismerkedjen meg a legújabb relaxációs technikákkal (szülés után szüksége lesz rájuk), tanuljon meg új recepteket, vásároljon ruhát online, nézzen filmeket, vagy akár kezdje is DIY kis díszek.

Kérjen segítséget! Amikor mások megkérdezik, hogy mit tehetnek érted, készülj fel egy teljes listával: vásárlás, főzés, kiskutya sétára vétele, dolgok mosása, társaság tartása stb.

Keressen támogatást! A pozitív hangulat fenntartása érdekében maradjon kapcsolatban más anyukákkal.

UTOLNI AZ ORVOSHOZ, HA…

Vannak olyan jelek és tünetek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni: hüvelyi vérzés, kismedencei fájdalom, láz és hidegrázás, minden nem szülészeti eredetű fájdalom, napi háromszor gyakrabban hányás, magzatvíz-veszteség, 130 Hgmm-nél nagyobb vérnyomás, méhösszehúzódások, a hüvelyváladék változása, vagy ha a baba nem mozog. Javasoljuk, hogy a terhes nő forduljon orvosához, ha valami szokatlan dolog történik.

Engedélyezett és tiltott

Mit szabad csinálni?: sok pihenés; rövid séták; könnyű háztartási munkák; vasban és folsavban gazdag étrend; vitaminok és ásványi anyagok; rendszeres alvási menetrend.
Amit nem szabad: cigarettázni; tömegközlekedési eszközök használata; fel és le a lépcsőn; súlyt emelni; haragudni (a magas vérnyomás kedvez a méhlepény leválásának a méhből); hogy az üzletekben böngészhessen babaruhák vagy bútorok után.

Dr. Andreas Vytoulkas, szülész-nőgyógyász Medsana Medical Center