Kimerülés a B-vitamin hiány hiánya miatt CME tréning

A kimerültség-szindrómában szenvedő betegek egyre inkább bemutatják magukat a háziorvosok előtt. Ennek számos oka van. A B-vitaminok (folsav, B12-vitamin, B6-vitamin) hiányának hatását gyakran alábecsülik, különösen idősebb betegeknél, akiknél fennáll a felszívódási zavar. A nem megfelelő intracelluláris B-vitamin-ellátás jó funkcionális mutatója a vér homociszteinszintje, amely B-vitamin-hiány esetén növekszik.

b-vitamin

Ha a hiány bebizonyosodik, az első lépés az étrend megváltoztatása. Ha ez nem elég, a B-vitaminokat helyettesíteni kell. Különösen hatékony a folsav, a B12 és a B6 parenterális kombinált beadása. A helyettesítő terápia enyhíti a fáradtság tüneteit, és csökkenti a homocisztein szintjét.

A képzés végén tudni fogja .

hány ember vesz ebben az országban túl kevés B-vitamint az étellel,
a folsav, a B12-vitamin és a B6-vitamin jelentősége az anyagcserében,
Hogyan függ össze a homocisztein szint a B-vitamin szinttel,
amikor helyettesítésre van szükség és mely formák különösen ajánlottak,
a B-vitaminok helyettesítésének jótékony hatása.