Nyelvdiagnosztika a TCM 5 szerint, egyszerű tippek az öndiagnosztikához

Katharina Ziegelbauer, 2020. április 14-én - 8 hozzászólás

Nézted már a nyelvedet?

A nyelvdiagnosztika a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a diagnózis része, amelynek segítségével olyan jeleket és jellemzőket gyűjthet, amelyek információkat nyújtanak a belső egyensúlyáról. Tehát függetlenül attól, hogy van-e hő vagy hideg, függetlenül attól, hogy felhalmozódott-e a kórokozó nedvesség, vagy a Qi nem áramlik szabadon.

Ebben a cikkben szeretném megmutatni, hogy TCM orvos nélkül is olvashat valamit a nyelvéből néhány egyszerű megkülönböztetéssel. Természetesen ezek a tippek nem pótolhatják a pontos diagnózist.

A nyelv diagnózisának helyes elvégzése:

Nézd a nyelvedet napfényben.
Nyújtsa ki a nyelvét nyugodtan, legfeljebb 15 másodpercig (a nyelv túlzott feszültsége megváltoztatja a színét és alakját).
Néhány órával előtte kerülje a kávét, a színező cukorkát, a dohányzást, a fekete teát és más színező ételeket és italokat.

Így néz ki az egészséges nyelv a TCM szerint:

A nyelv halványpiros.
A nyelv mozgékony.
A nyelv vékony, fehér bevonattal rendelkezik, amelyet nem lehet levakarni. A burkolat kissé vastagabb lehet a nyelv hátsó részén.
A nyelv szorosan illeszkedik a szájba, se nem túl nagy, se észrevehetően kicsi.
A nyelvnek nincsenek repedései és fognyomjai.

5 egyszerű tipp az öndiagnózishoz

1. a nyelvbevonat

Sűrű, zsíros vagy nedves bevonatot észlel a nyelvén? Ez belső nedvességet vagy nyálkát mutat. Nyelve az egész test állapotát jelzi. Tehát, ha nyálka és nedvesség van rajta, akkor azok a testében is vannak.

Ügyeljen a burkolat színére: fehér, vastag burkolat nedves és hideg, sárga, vastag burkolat nedves meleget jelez. Ha sok a hő, akkor a felület is lehet száraz és sárga, majd a nedvesség a hő hatására iszappá sűrűsödik.

A hiányzó nyelvbevonat yin hiányt jelez.

2. a kicsi és a nagy nyelv

A nyelved kicsi, gyengéd és érezhetően hegyes? Ez normális lehet, ha a testalkata is meglehetősen kicsi és vékony. De a vér és a jin hiányának jele is lehet. A nyelvtest Yin része, a testben található anyag. Ha túl kevés yinünk van, a nyelvtest kisebb lehet.

Vagy úgy érzi, hogy túl nagy a nyelve a szájához? Duzzadtnak tűnik, vagy nagyon széles? Ez azt mutatja, hogy a testben túl sok a nedvesség. Ahogy a nyelv duzzadt, a test bizonyos szervei is megduzzadhatnak. Gyakran láthatja a fog benyomásait a nyelv szélein.

3. a nyelv testének színe

Az egészséges nyelv halványpiros. Ha a nyelve észrevehetően vörösnek tűnik, az belső hőt jelez. A vörös pontok is mutatnak hőt, de ez kevésbé hangsúlyos, mint egy általános vörös színnel. A vörös pontok egy fertőzés után is megjelenhetnek, mint olyan hőség, amely még így is elmondható.

Az észrevehetően sápadt nyelvtest belső hidegséget vagy vérhiányt, qi hiányt vagy yang hiányt mutat. A pontosabb megkülönböztetés érdekében figyelhet a nyelv bevonatára és a nyelv méretére. Qi és yang hiány esetén a nyelv gyakran duzzadt, a burkolat nedves vagy zsíros. Vérhiány esetén a nyelv normális vagy kissé kisebb és inkább száraz.

4. Repedések a nyelven

Ahogy a túl kicsi nyelv yinhiányt, azaz anyaghiányt mutathat, úgy repedések is felléphetnek a nyelvben. Ezeket okozhatja az aszály, vagyis a lé hiánya is, gyakran hővel kombinálva. El lehet képzelni, mint egy száraz talajt, amely az eső hiánya miatt már mély repedéseket képez.

Minél mélyebb a repedés és barázda a nyelvben, annál hosszabb ideig tart és mélyebb a yin hiány.

Figyelem: minél idősebb az ember, annál valószínűbb, hogy a nyelv megreped. Ez a természetes öregedési folyamatnak is köszönhető! Továbbá repedések keletkezhetnek a rosszul beállított fogakból.

5. A nyelvterületek hozzárendelése a szervekhez

A nyelv elülső része a felső törzsre vonatkozik, a nyelv közepe a test közepének, a nyelv gyökere pedig a felső test alsó részének, a köldök alatt. A vese, a hólyag és a vastagbél a nyelv leghátulján, a lép és a gyomor a nyelv közepén látható, a nyelv elülső területe megfelel a tüdőnek, a nyelv hegye pedig a szívnek. A nyelv szélein a máj állapota és társszerve, az epehólyag látható.

Most hozzárendelheti az 1–4. Pont korábban említett jellemzőit a megfelelő szervekhez, például összehasonlíthatja a nyelv közepének bevonatát az élekkel, összehasonlíthatja a különböző nyelvterületek színeit, vagy megnézheti, hogy pontosan hol vannak a repedések.

Íme néhány gyakori példa:

vörös élek egyébként normális színnel: Máj Qi stagnálás, Májhő
vörös szélek vízszintes repedésekkel: máj yin hiány
A nyelv közepén lévő bevonat hiánya (mint egy piros folt): gyomor yin hiány
függőleges szakadás a közepén, amely nem éri el a hegyét: gyomor-yin hiány
A nyelv vörös hegye (vörösebb, mint a nyelv többi része): Szívhő
vastag bevonat a nyelv közepén: Nedves hő a lépben
apró repedések az elülső részen (nem a csúcson): tüdő yin hiány, tüdő szárazság

Tehát most remélhetőleg tud még egy kicsit többet a TCM utáni energetikai egyensúlyáról! Most konkrétan felépítheti azt, amiből hiányzik (például vért és jint), és lemerítheti azt, amiből túl sok van (például hő és nedvesség). És erősítse azokat a szerveket, amelyeknek nincs olyan jól.

Kérjük, ne feledje, hogy ritkán fordul elő, hogy egy nyelvnek semmilyen egyensúlyhiánya nincs. Tehát ne ijedjen meg, ha repedéseket vagy színváltozásokat észlel, tekintse motivációnak arra, hogy most tegyen valamit magának! Erre soha nincs késő, és MINDIG javíthat valamit csak a napi étrenddel. Motivációja érdekében havonta egyszer megnézheti a nyelvét, és összehasonlíthatja, mi változott (írja le, amit felfedezett vagy lefényképezte!).

Kérjük, ne támaszkodjon kizárólag a nyelv diagnózisára, hanem gyűjtsük össze a diagnózis egyéb jeleit is, például az emésztés állapotát, a bőr állapotát, belső hőt vagy hideget érez-e stb. (10 lépés a TCM szerinti diagnózishoz).

A nyelv diagnózisáról többet megtudhat Georg Weidinger "A kínai házi gyógyszertár" vagy Giovanni Maciocia "A nyelv diagnózisa a kínai orvoslásban" című könyveiben.

Ha te diétát akar velem együtt változtatni, A tüneteinek lépésről lépésre történő javítása érdekében örömmel üdvözlöm Önt a "Bízzon a testében - keresse meg a típusának megfelelő étrendet a TCM szerint" online programomban. 3 hónapig videókat, hanganyagokat és szövegeket fog kapni, amelyek tippeket tartalmaznak a mindennapi használatra, és megfelelnek az Ön típusának, én pedig 3 kérdés-válasz webszemináriumban és egy privát Facebook-csoportban fogok támogatni. tudsz bármikor kezdje meg a tanfolyamot. örülök neked!

Hozzászólások

Néhány hete nem volt bevonat a nyelvem első harmadán, tehát nem csak a hegyén. Ezt egyáltalán nem tudom értelmezni. Valójában ne érezzen forróságot vagy ilyesmit, ne köhögjön (ha ez tüdőt jelent). Mi lehet ez? PS: Gyakrabban igyon pitypangteát, este pedig valeriant.

Köszönöm kérdésed. Ha a nyelved hegye piros, az melegség lenne. Ha nincs fedés (és repedés), akkor tüdő yin hiányosságról lenne szó. A burkolás hiánya mindenesetre szárazságra utal. Szájszárazságra való hajlamot észlel, vagy rekedt hangja van? A pitypang nagyon keserű, és a valerian íze keserű és édes. A keserű íz kiszárad, ezért kerülni kell, ha yin-hiánya van.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogy van-e problémája a tüdő yin hiányával kapcsolatban: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/heiser-und-trockener-husten.

Üdvözleteket és üdvözleteket
Christina (Katharina asszisztense)

Szia Christina,
nagyon köszönöm a választ. Leghamarabb enyhén kiszáradt torkot veszek észre, de a nyelv is duzzadt (nedvesség?!). Kipróbálok egy kis valamit a linkelt cikkből. Nézzük, hogy megy.

Mindenesetre a legjobbakat kívánom.

Minden jót,
Marina S. (Katharina asszisztense)

Szia
Köszönöm a nagyszerű jelentést. Sokáig a nyelvem mindig fehérrel volt bevonva. Most a bevonat barna. Mit jelez ez? Köszönöm az információt

Kedves Oliver,
Köszönöm a hozzászólásod!
A barnás bevonat hőre utal. A kérdés az, hogy a barna szín származhat-e kávéból, kakaóból stb. - ezek meghamisíthatják a színt.
Üdvözlettel,
Catherine

tegnap óta a nyelvemnek nincs bevonata. Az mit jelent?

Kedves Marianne,
Köszönöm a hozzászólásod! Erre általában nem tudok válaszolni. A kérdés az, hogy a felület milyen volt korábban, vagyis mi változott pontosan. A bevonat elvileg nem a jin hiány jele.
Üdvözlettel,
Catherine