Kínai diéta teák biztonságos várakozás és tea
A kínai teákat már régóta ideálisnak tartják a fogyókúrázók számára. Valójában sok vállalat gyártotta és forgalmazta ezeket a "kínai diétás tea" nevű termékeket azoknak, akik fogyni szeretnének. Talán ennek a termelésnek az az oka, hogy sokan úgy vélték, hogy a tea önmagában csak 4 kalóriát tartalmaz adagonként, és hogy a teában lévő koffein elég erős ahhoz, hogy a test jobban működjön és több kalóriát égessen el. Úgy gondolják továbbá, hogy a teában lévő polifenolok úgy tűnik, hogy segítik a zsír emésztését, és így kínai diétás teavá válnak.
A kínai diétás tea, az éhgyomri tea, a fogyókúrás tea, a szuper diétás tea, a fogyókúrás tea, bár kissé eltérő névvel érkeznek, mind-mind egy-egy közös üzenetet hirdetnek - igyák meg ezt a teát, és fogyni fog. Számos szakértő azonban rámutatott, hogy amit Ön valóban fogyaszt ezekből a termékekből, az egy gyógynövényes hashajtó, amely bizonyos rendellenességeket okozhat, például hasmenést, émelygést, hányást, gyomorgörcsöt, ájulást, krónikus székrekedést és esetleg halált is. túlzott mennyiségeket fogyasztanak.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) egykor hangsúlyozta, hogy a leginkább aggasztó hashajtó teák és kiegészítők azok, amelyek egy vagy több anyagot tartalmaznak, például aloe, senna, rebarbara gyökér, homoktövis, ricinusolaj és cascara. Ezek a termékek növényekből származnak, és ősidők óta használják a székrekedés enyhítésére és a bélmozgás elősegítésére. Ilyen célokra, alkalmi használat mellett hatásosnak tekintik őket.
Ha a „Kínai étrend-teák” feliratot túlzottan használják, akkor az a tévhiten alapul, hogy a gyakori bélmozgás megakadályozza a kalóriák felszívódását, így problémák merülnek fel. Számos tanulmány kimutatta, hogy a hashajtók által kiváltott hasmenés nem csökkenti jelentősen a kalóriák felszívódását, mert a hashajtók nem működnek a vékonybélben, ahol a kalóriák felszívódnak. Inkább a vastagbélre hat, amely a bél alsó vége.
Azt is megállapították, hogy ha a kínai diétás teákat visszaélik, ha a teát hosszabb ideig áztatják, mint azt a termék címkéje javasolja, ez rövid és hosszú távú káros hatásokkal járhat. Ez akkor is érvényes, ha a kínai diétás teákat az ajánlottnál többet fogyasztják.
Megállapították, hogy azoknak az elsõ felhasználóknak, akik az ajánlottnál többet fogyasztanak a kínai diétás teákban, a gyomorgörcs, a hányás, az émelygés és a hasmenés a leggyakoribb, több napig tartó betegség. Ha ezeket a hashajtókat folyamatosan használják, a hashajtó függőség krónikus hasmenés, hasi fájdalom, valamint székrekedés támadásává válik. A legsúlyosabb esetekben ezek a hashajtók ájulást, kiszáradást és súlyos elektrolit-egyensúlyhiányt okozhatnak. Mint korábban említettük, a kínai fogyókúrás teák túlzott használatának ezek az utóhatásai valószínűleg azoknál az embereknél jelentkeznek, akik táplálkozási szempontból veszélyeztetettek a szigorú fogyókúrás étrend miatt.
Ezen aggodalmak miatt az FDA azt fontolgatja, hogy a "kínai diétás teák" gyártóknak figyelmeztető címkét kell elhelyezniük minden termékstimuláns hashajtón. Fontos az is, hogy azok, akik kínai diétás teákat használnak, figyelmesen olvassák el és kövessék az ajánlott utasításokat. Ezután be kell tartani a címkén a „Figyelmeztetés” szavakat.