Kínai dietetika Lille, kiegyensúlyozott étrend Osteopath DO
A kínai étel a hosszú élettartamuk első titka.
A diéta, diéta az egészségmegőrzés fő módja Kínában. Emlékeztetni kell arra, hogy egyébként erőszakos egészségügyi erőforrásokkal úgy tűnik, hogy ez az erőteljes ember több évszázadon át élvezett a hozzánk hasonló élettartamhoz.
Kézműves eredetű élelmiszer
Ebben a társadalomban hagyományos nem választjuk el az Embert az Univerzumtól, így ez utóbbi mindent megtalál a természetben, ami neki megfelel étel . Aétel Kínában évezredek óta alig változott, csak nemrégiben telepedtek meg ott az élelmiszer-gyártók.
Az étel nagyon sokáig kézműves eredetű volt, friss, szezonális és nem utazott. Az elosztási csatornák nagyon rövidek voltak, és a hagyományos természetvédelmi módszerek nagyon kielégítőek. A frissesség étel élénk voltáért felelős Qi.
Nagyon változatos étrend
Kínában még mindig nagyon sokféle étel, növény vagy állat létezik. Megeszünk mindent, ami nő, virágot, gyümölcsöt, sétál, úszik, repül, mászik.
Ez a nagy változatosság segít elkerülni a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb nyomelemek hiányát. Ez az első garancia a kiegyensúlyozott étrend.
Az ételek nagyszerű ismerete
Empirikusan és hosszú időn keresztül végzett megfigyeléssel a kínaiak nagyon nagy ismeretekre tettek szert tulajdonságaikról étel. Így minden ételt tanulmányoztak, és nagyon jól ismerjük az egyes állatok természetét, ízét, tulajdonságait, javallatait és ellenjavallatait. étel, évezredekig. A szövegek tanulmányozásával sok hibát elkerülhetünk.