Kínai káposzta darált rakott - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Melegítsük elő a sütőt 195 fokra.
Aprítsd fel a hagymát és a fokhagymát. A kínai káposztát vágjuk csíkokra, mossuk le, és jól eresszük le. Mossa meg és apróra vágja a petrezselymet.
Egy serpenyőben 1 evőkanál olajat hevítünk. Pároljuk a kínai káposztát körülbelül 10 percig közepes lángon. Keverje hozzá a tejszínt és a gyógynövényes krémsajtot. Fűszerezzük sóval és borssal, majd rövid ideig forraljuk. Keverjünk hozzá egy kevés kakukkfüvet és apróra vágott petrezselymet.
Közben melegítsen 1 evőkanál olajat egy másik serpenyőben. Röviden megdinszteljük a hagymát és a fokhagymát. Hozzáadunk darált húst, és omlósra sütjük. Keverjünk hozzá egy kevés paprikát és Tabascót. Fűszerezzük sóval és borssal.
Keverjük össze a kínai káposztát és a darált húst, és öntsük egy tepsibe. A meggyparadicsomot mossuk meg, vágjuk ketté és kenjük a tetejére. Só, bors. Törje össze a juhsajtot, és öntse rá. Körülbelül 30 percig sütjük a sütőben.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.