Kínai káposztaleves - Bio és Sens - D; téli; Méregtelenítés!

Kínai káposzta leves

A kis téli recept és buli utáni méregtelenítés ...

Az év végi lakomák után óhatatlanul pihenésre vágyik az emésztőrendszerében 😆. Melyek a szezonális ételek ? Gyümölcs oldalán a győztes triót kiwi, alma és datolyaszilva alkotja. Az első antioxidáns, a második anti-koleszterin és az utolsó segíti az emésztést. Zöldségeknél gondoljon a zellerre - ürítőre, póréhagyma - a beleknek jótékony hatásra, vagy báránysalátára - káliumban gazdag.
A kínai káposztát választottuk - magas tartalma miatt antioxidánsok és kálium, fokhagyma kíséretében - szintén antioxidáns és nagyon jó a keringéshez, sárgarépa - antioxidánsok és koleszterin (és szép színű!), citrom - közismert megszünteti a méreganyagokat és zsírokat, és a gyömbér - egy másik antioxidáns, amely emésztést is segíti.