Kínai orgonaóra Mit mond az idő az egészségéről! Csodanő
Éjjel gyakran ugyanabban az időben ébred? Hirtelen rosszul érzi magát délután? Nézd meg az órát - majd az orgonaórát. Többet árul el az egészségéről.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A kínai orvoslás tudja: testünk minden funkciójának rögzített ideje van. Ez kifejezetten megelőzésre és megerősítésre használható!
Gyakran nyugtalan vagy, rosszul alszol éjjel, vagy összeszorul a gyomrod? Akkor a szervórád nem léphet fel, és akadályozhatja az életenergiádat - a qi.
Több energia a mindennapokban az orgonaórával
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a Qi tizenkét csatornán, az úgynevezett meridiánokon áramlik az egész testünkön. Kétóránként egy másik szerv extra energiát kap az optimális munkavégzés érdekében.
Azok, akik ismerik ezeket a "dátumokat" a kínai orvoslásban, anyagi és szellemi táplálékkal kifejezetten megerősíthetik Qi-jüket, megelőzhetik a dugulásokat és betegségeket biztosítsa az élethez való pozitívabb hozzáállást.
A máj méregtelenítése: 1 és 3 óra között
A legtöbb szerv ilyenkor alvó üzemmódra váltott - most kezdődik a májváltás. Aki ébred a méregtelenítő munkájából, valószínűleg már korábban is túl sokat evett vagy túl sok alkoholt fogyasztott. A csalán tea és a rendszeres testmozgás erősíti a máj Qi-t, és sok erőt ad a májnak.
Tüdő: Töltsön fel 3 és 5 óra között.!
A tüdő idején mélyen alszunk. A test minden sejtje oxigénnel van ellátva. A tüdő meridiánjával kapcsolatos problémák alvászavarokban, asztmában és allergiában jelentkezhetnek. A Lung Qi megerősítése: Aludjon nyitott ablak mellett. Énekelj a torkod tetején zuhanyozás közben. A reggeli testmozgás is jót tehet Önnek!
Tisztítsa meg a vastagbelet 5 és 7 óra között.
Az utolsó álomfázisokban feldolgozzák az előző nap tapasztalatait. Készen állunk valami újra. Az ébredés a legjobb idő a belek kiürítésére. Ahhoz, hogy ez jól működjön, igyon egy pohár meleg vizet éhgyomorra. Ettől a belek a lábukra kerülnek.
A gyomor: reggel 7-től reggel 9-ig a legjobb idő a reggelire
A TCM szerint minél többet kell töltenie a napot meleg étellel kezdje, hogy ne hűtse le a testet. Ideális: búzadara vagy zabkása fahéjjal, rizspuding körtés kompóttal, pirított teljes kiőrlésű kenyérrel tálalva. Fontos: Egyél nyugodtan és naponta legfeljebb három étkezéssel, hogy a gyomor megszakadjon.
A lép teljes sebességgel fut reggel 9 és 11 óra között.
A lép kiszűri a vért, és egyben az immunrendszerünk központja. Reggel teljes sebességgel dolgozik, és új energiát is nyújt - ideális időt a gondolkodásra. A lép qi blokkolva van?, ez fáradtsághoz vezethet. Ez ellen például a gyógyszertár szenvedélyvirág-teája segít
Tegyen valamit a szívért: 11 és 13 óra között.
Ahhoz, hogy a Qi zavartalanul áramolhasson a szív meridiánjában, szükségünk van a szív tüzére. Nevetés, jó beszélgetés - röviden: társaságkedvelés. A kínai orvoslás tehát: Ha lehetséges, ebédeljen kedves emberekkel. További energiaforrások a dió és a fahéj.
A vékonybélnek 13 és 15 óra között pihenésre van szüksége.
A bélnek most minden energiára szüksége van az emésztéshez. Ne tegyen fontos megbeszéléseket vagy döntéseket ez idő alatt. Ha teheti, fél órára visszahúzódhat - és megadhatja a testnek a szükséges pihenést, hogy új erőt gyűjtsön.
A hólyag 15 és 17 óra között aktív.
A szervezet a hólyag révén szabályozza folyadékegyensúlyát, és eltávolítja azt, amire az anyagcserének nincs szüksége. Ez a keringést is beindítja és nekünk adja a nap második nagy rúgását. Jó idő a testmozgásra.
17: 00-19: 00: A vesék most raktározzák az energiát
Hagyja, hogy a munkanap nagyon lassan záruljon le, tegye a relaxációs gyakorlatokat a nap ezen szakaszába. A veséknek pihenésre van szükségük az energia tárolásához és a test melegen tartásához. Ha lehetséges, csak este fogyasszon alacsony zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú ételeket, mint pl B. Párolt zöldség rizzsel. 7 óra után ne egyél semmit.
Pericardium: 19:00 és 21:00 óra között
A TCM ezt a fázist a szívburokhoz rendeli, ami kevésbé felelős a testért, mint a lélekért. A szívburok qi önbizalmat ad nekünk és véd az érzelmi sérülések ellen. Frissítésként: nézzen meg egy szép filmet, hallgasson zenét, igyon galagonya teát.
21–23: Harmónia a befejezéshez
A "hármas melegítő" fontos szerepet játszik a hagyományos kínai orvoslásban. Ez nem nyugati értelemben vett szerv, sokkal inkább energiaciklus. Szabályozza a Qi áramlását, és összhangba hozza a testet és a lelket. Jó idő egy órára a társasági életre.
Éjszakai epehólyag: 23:00 és 1:00 óra között
Azok, akik hajlamosak az epe kólikára, fájdalmas tapasztalatokból tudják, hogy az epehólyag ekkor sok energiával rendelkezik: A fájdalom általában késő este jelentkezik. Erősítse a szervet napközben: sok zöld zöldséggel, kevés zsírral és alkohollal.