Kínai stílusú marhahúsos tésztaleves Supertoinette

Fedezze fel a kínai stílusú marhahús tésztaleves receptjét!

Könnyű recept Gazdasági teljes idő: 45 perc Előkészítés: 15 perc Főzés: 30 perc

Hozzávalók

Recept a 6 fő

240 g marhahús bélszínben 14 g fokhagymagerezd 130 g friss hagyma 33 g szójaszósz 7 g szezámolaj 2,50 liter víz 3 g marhahúskocka 280 g cukkini 195 g spenót 0,50 g bors 225 g kínai tészta

A legjobb receptek a videóban

Készítmény

1. Válogassa, szárítsa meg a spenótot, egy medencében vagy mosogatóban áztassa. Minden levelet mosson folyó víz alatt, engedje le.
   
2. Vágja a húst csíkokra. Hámozza meg a fokhagymát, távolítsa el a központi csírát, csíkokra vágva.
   
3. A konyhai robotgép táljában, hozzáadjuk a fokhagymaszeleteket, felaprítjuk. Vágja le a hagyma gyökerét, a sérült leveleket, mossa le hideg víz alatt.
   
4. Vágja a hagymát karikákra. Egy salátástálba adjuk hozzá a húst, apróra vágott fokhagymát, hagymát, szójaszószt, szezámolajat.
   
5. Keverje össze a salátástál elkészítését, pácoljuk 15 percig. Mossa a cukkinit folyó víz alatt, vágja le a 2 végét.
   
6. Vágja a cukkini vastag szeletekre hosszában, majd rudakra vágjuk. A wokba öntsük a marhakockát, vizet, a salátástál elkészítését, keverjük össze.
   
7. A wokban, hozzáadjuk a cukkinit, a spenótot és a borsot. 10 percig főzzük, hozzáadjuk a kínai tésztát, összekeverjük.
   
8. A fűszerezés beállítása. Amint megfőttek, azonnal tálaljuk.
   

---