Kínai tészta fogyáshoz - Fogyjon több mint 7 kilót - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Nos, nem fogok 4 utat járni:
19 éves vagyok
1m69-et mérek
Súlyom 75 kiló
60-at akarok csinálni

fogyjon

igen vagy nem és miért: kínai tészta?

Úgy kell éreznem, hogy tele van a hasam, 2 napig csak uborkát ettem, semmit sem vesztettem, és unom, hogy megfosztom magam.

Hívom a chichi tésztát, de tettem egy kis világos vajat és sót

Ha 1 hétig délben és este eszem, az működhet, vagy el kell távolítanom a sót és/vagy az alacsony zsírtartalmú vajat?


köszönöm a válaszaidat, hogy éhes vagyok, szeretnék jóllakni, de szeretnék veszíteni,