Kinek van tapasztalata a Herbalife termékekkel való fogyásban (shake)
Helló kedves tagok,
Szeretnék lefogyni 9 kilót, és hallottam ezekről a Herbalife turmixokról, amelyek sokat segítenek.
Ha van tapasztalata (pozitív vagy negatív), kérem, írjon nekem:)
3 válasz
Hosszú távú fogyásszakértőként megadom a tippet: változtassa meg étrendjét.
A turmixok természetesen segítenek a fogyásban, de mi történik, ha abbahagyja a használatukat?
Ha ezután a szokásos módon étkezik, akkor ismét hízik, néhányan még jobban, mint korábban (jojo-effektus).
Az étrend megváltoztatása (nem kell egyik napról a másikra salátavágóvá válnod - kis lépésekben is megtehető) mindenképpen sikeresebb, mint bármelyik diéta!
Diákként tudnia kell, hogy tartós fogyás csak az étrend egészséges vegyes ételre történő váltásával és sok testmozgással érhető el. Minden más humbug rövid távú sikerrel - ha egyáltalán - és ezt követő jo-jo effektussal.
itt van a tapasztalatom. Önálló vállalkozó vagyok, és több mint 12 órája autózom. Nincs időm az egészséges főzésre. A Herbalife-vel választottam a változatot. A remegések reggel, a bárok pedig délután. Út közben még a shakerembe is tettem néhányat.
Tehát nem kell főzni, hogy egészséges legyen. Ha segítségre van szüksége, lépjen kapcsolatba velünk. 136 kg voltam. Most, 6 hónap elteltével, 20 kg-kal csökkentem, és gond nélkül tartom a súlyt.
P.S. Kíváncsi vagyok, ha már nem hiszel benne.
Velem is hasonló. Amíg nem készítettem el magamnak egy ételt, amely mindent tartalmaz, ami a Herbalife-ben van, több pénzt költöttem, hihetetlenül sok időre van szükségem, és könnyen elfogyasztom a kalória háromszorosát.
A Herbalife-vel 3 hónap alatt 10 kilót fogytam, és reggel még mindig rázok egy reggelit, és ha még enni sem jutok, akkor is.
Azóta sokkal több energiám és remek bőröm van. Egy turmix 200 kalóriát tartalmaz, és mindenre szükség van, amire a testnek szüksége van. "Normál" étkezésnél több kalóriám van, és általában nem minden szükséges.
Mindenki tudja, hogy nem leszek hosszú távon karcsú, ha minden nap tésztát eszek tejszínes mártással és egy tábla csokoládét! De könnyebb "all in" turmixot készíteni magamnak, mint apróra vágni a gyümölcsöt, és este megízlelni néhány szemet és salátát szósz nélkül - nem vagyok nyúl!
Mindig nagyszerűnek tartom, ha olyan emberek ítélik meg, akik még nem próbáltak ki valamit. Miért nem lehet csak elhallgatni ahelyett, hogy hiteltelenné tenne valami jót?
hasonló kérdések
Van egy barátom, aki jelenleg nagyon sikeresen fogy a Herbalife turmixokkal és bárokkal. Magam sem vagyok karcsú, és folyamatosan azon gondolkodom, hogy ilyen "trükköket" használjak a fogyáshoz. De a jojó-effektustól való félelem mindig visszatart engem attól. Ezért a kérdésem: Ki fogyott sikerrel a Herbalife-vel, és miután abbahagyta, ismét hízott, vagy képes volt fenntartani a súlyát? És ha meg tudnád tartani, hogyan? Mert nincs kedvem örökké ezeket a turmixokat bevenni. Akkor inkább egyenesen hagyom.
Milyen íze van, mennyit lehet fogyni vele?
Most vettem egy Herbalife turmixot, és azt mondták, hogy reggelizjek egyet, ebédre egyek valami egészségeset és meleget, este pedig még egy rázkódást. Van valakinek tapasztalata róla? Szeretném tudni, mennyire vagyok benne! A hónap csökkenhet, ha napi 2 turmixot iszom.
Tegnap este barátnőmmel mentünk egy tanácsadóhoz, és a fogyásért a Herbalife-t ajánlja (kb. 5-8 kilót szeretnénk leadni)
Attól tartok, hogy ha mindketten elkezdjük inni a Herbalife-t, és működik (pl. 5-8 kilót fogyunk), majd abbahagyjuk a hízást, akkor kétszer annyit fogunk hízni, nem? Aztán újra és újra el kell venni, mert mindenképpen van némi hátránya, amit természetesen nem mondana.
Volt már tapasztalata róla, és mit tudna nekem mondani vagy ajánlani? Tartsuk-e a kezünket tőle, vagy legalább elfogadjuk az ajánlatát, ami természetesen nem olcsó?
Köszönöm a véleményét.
Mindenki ismeri a drogéria vagy a gyógyszertár olcsó termékeit, amelyek segítenek a fogyásban ?
Nagyon szeretnék felszabadulni néhány kilóval edzés nélkül. Van valakinek tapasztalata a Herbalife Formula 1 termékkel kapcsolatban? A fehérje és a fehérjeturmixoktól (főleg az erőnléti edzéshez) a Fresubin energiaitalokig (nagyon drága) már nagyon sokat elvittem . Valahol itt a fórumban tapasztaltam, hogy ennek a terméknek elég jónak kell lennie, de vajon hoz-e valamit, jó íze van ? Egy rázásnál nincs annyi kalória . 220kcal? http://www.amazon.de/Herbalife-Formula-Gesunde-Mahlzeit-Vanille/dp/B0075XBEI2/ref=sr_1_11?s=grocery&ie=UTF8&qid=1403038596&sr=1-11&keywords=herbalife+formula+1
Helló, szeretnék fogyni egy kicsit. Vannak olyan termékek, ahol nem kell sokat enni, de amelyek megtöltenek? Vagy bármilyen remegés? Melyik készül útközben, iszik és tele van, hogy útközben ne vegyen enni semmit? Olyan termékeknek kell lenniük, ahol nem nagyon hízik. Talán van néhány tipp és trükk nekem:
Bár szeretnék fogyni, 1,78 magas vagyok és 95 kiló. Szeretne fogyni riasztott rázással, van valakinek tapasztalata róla? Megjelenik a Jojo-effektus?
Helló mindenkinek szeretnék egy kicsit karcsúsítani. Szándékosan nem adok információt a súlyomról és az életkoromról, mert utálom a "Te nem vagy túl kövér és nem kell fogynod". Nem érzem jól magam, és fogyni akarok. Kiegyensúlyozottan és tudatosan egészségesen táplálkozom, de még mindig hízlalok. Szeretek csokoládét enni. ^^ Meg akartam kérdezni, hogy ezek az étkezést helyettesítő turmixok jó választás-e? A barátnőm izgatott emiatt, most más véleményeket szeretnék hallani? De kérem, helyes válaszokat adjon, akinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban, vagy valami hasonló?
Képzésem óta (szakácsként) nagyon sokat híztam! szívesen karcsúsítaná!
Szeretnék lefogyni és megpróbáltam különböző dolgokat. Sajnos vacsoránál általában nem sikerül.
Mivel általában nincs kedvem munka után este a konyhában babrálni, gondoltam arra, hogy a vacsorát egy shake-re cserélem. Könnyű, gyorsan elkészíthető, és egyes ajánlások szerint ezek a rázkódások több órán át feltöltik Önt.
Mivel nem követek szigorú étrend-tervet, hanem egyszerűen megbizonyosodom arról, hogy reggel és délben viszonylag egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételt fogyasztok-e, számomra elég logikusnak tűnt az a kijelentés, hogy este minél kevesebb szénhidrátot kell fogyasztani (karcsú alvás közben).
Szóval gugliztam néhány fehérje turmixot, amely kevés szénhidrátot tartalmaz: Az Almased (30,5 g/100 g) Weider Protein 80 Plus (4,3 g/100 g) a rövid lista.
Az Almased több szénhidrátot tartalmaz, de nem vagyok biztos benne, hogy a Weider termék inkább versenyző sportolóknak vagy testépítőknek szól-e? Tehát a kérdéseim a következők: Alkalmasak-e mindkét shake estére? Alkalmasak-e a Weider Shakes olyan emberek számára is, akik nem sportolnak minden nap?
Úgy gondolom, hogy a vélemények nagyban különböznek egymástól, ezért csak válaszokat és/vagy ajánlásokat szeretnék hallani erről a két termékről, illetve javaslatokat más/jobb termékekre vonatkozóan. Tisztában vagyok vele, hogy nem fogok 100% -osan egészséges ételt enni ezekkel a rázkódásokkal, és nem akarom a vacsorát minden nap lecserélni a rázkódásokra, éppen akkor, amikor nincs kedvem.
Fogyni akarok, és az interneten hallottam egy "Herbalife" diétáról. Van valakinek tapasztalata és valóban működik ?
166 cm vagyok és 55 kiló. Szeretne mérlegelni 50 fontot, és kíváncsi lennék, hogy megpróbálom-e ezt megrázással. Van valakinek tapasztalata róla?
Van egy kérdésem, és a DM-nél megvásárolhatja a normál Layenberger shake-eket a fogyáshoz, amelyek meglehetősen olcsók, de hol van a különbség a drága márkákkal, mint például a womensbest vagy a shapeworld, ahol a termékek akár 100 euróba is kerülhetnek.
Vannak-e különbségek az összetevőkben vagy a hatásban, vagy végül is ugyanaz, és csak a márkanévért fizet?
Tehát mit gondolsz, melyik terméknek van a legtöbb értelme?