Kineziológia az idősek szolgálatában - edző, fitnesz és fogyókúra

A kineziológia olyan tudományos tudományág, amely az emberi test mozgását és testtartását tanulmányozza. A kineziológus az izomteszt segítségével észleli a test egyensúlyhiányát, valamint az egyensúly helyreállítására szolgáló eszközöket. A kineziológia minden embertípusra alkalmazható. Útmutatónk részeként csak az idősekre koncentrálunk.

A kineziológia működési területei

A kineziológia ott zárul le, ahol orvosi szükség van. Hatalmas támogató eszköz lehet, és segíthet a fizioterápiában, a diétás és egyéb gondozásban is, például:

Stressz, szorongás és elnyomás;

Alvászavarok;

A fáradtság és a fájdalom orvosilag nem magyarázható;

Határozatlanság, félénkség, apátia;

A sterilitás orvosilag nem indokolt;

Kapcsolati nehézségek;

Idegesség és vizsgákra való felkészülés;

Személyes fejlődés (felfedezés és önmegvalósítás).

A kineziológia előnyei az idősek számára

A kineziológia előnye, hogy lehetővé teszi egy idős ember számára, hogy megőrizze szív- és érrendszeri erőnlétét, energiáját és izomtónusát a szokásos tevékenységek folytatása érdekében. Ez a szabadidős tevékenységről és a háztartási feladatokról vagy a közlekedésről szól. Összefoglalva, a kineziológus beavatkozása lehetővé teszi az egyén számára, hogy megőrizze függetlenségét. A kineziológusnak gondoskodnia kell arról, hogy a foglalkozások kellemesek és egyszerűek legyenek, hogy a legidősebb gyermek szorgalmas legyen a programjában, és ne hagyja ki a foglalkozásokat.

---