Kipróbálom Sandra Cabot diétáját! Miss Pat organikus konyhája
Kipróbálom Sandra Cabot diétáját .
Ki követ engem ebben a kalandban ?
A májam egy ideje "segítséget" mond nekem. De nem hallgatok rá. Emésztési nehézség, bőrallergia kialakulása, vitalitásvesztés. Röviden: nem vagyok ésszerű. Élelmiszerekkel való visszaélés, egészségtelen életmód, szennyezés, stressz. a túlterhelt mindennapi élet eltömíti a májat, amely már nem töltheti be a tisztítás, a toxinok eltávolításának a szervezetből való szerepét.
A diéta ötlete arra késztet engem, hogy enni, nem pedig enni. Organikusan beszéltem, egészségesen beszéltem, zöldséget beszéltem. Túl sokat eszem, hosszú évek óta túl sokat ettem, és a testem már nem tart lépést. Fiziológiai szükségleteim szorosan összefonódnak "a lelkem szükségleteivel". Sok éven át bulimia-anorexiában szenvedtem. Ez a tünet már három éve elmúlt, de ma még mindig túl rendszeresen étkezem, hogy megnyugtassam szorongásaimat. Amíg várok a megnyugvásra (dolgozom magamon), akkor is enyhítenem kell a májat, a szerveimet azzal, hogy diétázom, még akkor is, ha nincs súlyprobléma. Éppen ellenkezőleg, a rések miatt nem veszek fel grammot sem.
Ma minderről beszélek veletek, mert javaslom nektek, azoknak, akik olvasnak és el akarják kezdeni ezt a diétát, hogy segítsük egymást a Facebookon keresztül, a nemrégiben létrehozott csoporton és a blogomon keresztül azáltal, hogy kifejezzük Önt az elkövetkező hetekben írandó bejegyzések kommentjein. a diétával kompatibilis receptjeimen. Ne habozzon továbbítani ezt az üzenetet !
Azoknak is szól, akik bátorítani szeretnék és ösztönözzön mindazokat az embereket, akik kezdeményezték ezt a diétát, fogyni vagy megszüntetni, enyhíteni egy egészségügyi problémát.