Kipróbáltuk a Kangoo Jump-ot, ezt a sportot vicces cipőkkel

Ezt a sportot, amelyet Svájcban találtak ki a sportolók izom-helyreállításának elősegítésére, Latin-Amerikában és Kelet-Európában is elérték a párizsi sport. Tengerimalacokat játszottunk úgy, hogy egy órán keresztül felvettük ezeket a "kenguru csizmákat".

sportot

Bevalljuk: az elején gyanús volt bennünk az ötlet, hogy felvegyük ezeket a visszacsapódó csizmákat, amelyek záródnak, mint a sícipők. A félelem, hogy megsérti a térdét, nem találja meg az egyensúlyát, vagy akár elesik. De ezek közül egyik sem történt.

Mire való a cipő ? Levélrugós felfüggesztésekkel ellátva lengéscsillapítóként működnek, akár 80% -kal csökkentik az ízületekre gyakorolt ​​hatást. További előny: 25% -kal növelik az energiafelhasználást, mert nagyobb erőfeszítéseket igényel a felemelésük (egyenként 2,5 kg-os súlyúak).

Mit csinálunk a lecke alatt ? Ritmikus koreográfiát hajtunk végre, aerob típusú, lépések alapján,