Kis ayurvédikus orvostudományi blog
Az "Ayurveda" az egyik alternatív gyógyítási módszer, amelynek terápiás formáját gyakran különösen "kíméletes gyógyszerként" emlegetik, és amely ma nagy népszerűségnek örvend.
Az ájurvéda (az élet tudománya) India hagyományos gyógyszere, a holisztikus indiai természetgyógyászat. Ez része a spirituális "védikus tudományoknak" (véda = teljes tudás), amelyek magukban foglalják a jógát, a meditációt és az asztrológiát is, és célja az egész univerzum átfogó megértése.
Az ájurvéda nemcsak az anyagi testtel foglalkozik, és a feljegyzések szerint már Kr. E. 4000-ben is gyakorolták.
A gyógynövényes gyógyszerek, a táplálkozás, a testmunka, a szexterápia, a rendelésterápia, a műtét, a pszichológia és a spiritualitás területeire terjed ki.
A hindu kultúra révén az ájurvéda keleten terjedt Indonéziáig. A buddhisták hozzáfűzték eredményeiket, így az ájurvéda Tibet, Srí Lanka és Burma gyógyító rendszereinek alapjává vált, és befolyásolta a hagyományos kínai orvoslást (TCM).
Nyugaton a görögök (Hippokratész) az indiai gyógyító művészet ihlette kifejlesztették ősi görög orvoslásukat. És a rómaiak, a kelták, a teutonok és a szlávok gyógyító hagyományai hasonlóságot mutatnak az ájurvédával. A középkorban és a reneszánszban számos ájurvédikus gyógynövény érkezett Európába, amelyeket olyan gyógyítók használtak, mint Hildegard von Bingen (például galangal). Ma is India lakosságának mintegy 80 százalékát kezelik ayurvédikus módszerekkel.
Az egészség harmónia
Az ayurvédában az egészség azt jelenti, hogy harmóniában van önmagával és a környezetével. Az ayurvédikus filozófia alapelve az egészség elősegítése és a betegségek megelőzése.
Ezt a A három elemi életerő egyensúlya hogy a három humorhoz is eljut, ill Doshas megnevezni: Vata, Pitta és Kapha.
Születésétől kezdve a három erő egyike vagy két erő vegyes formája dominál, ritkán mind a három erő egyformán hangsúlyos. Ha megbetegedések fordulnak elő, az ayurvédikus nézetek szerint az egyik dosha túl hangsúlyos, és egyensúlyba kell hozni.
A testnedveket olyan tényezők befolyásolják, mint az étrend, az éghajlat, az évszakok, az életmód és az érzelmek. A dosha feleslegét vagy hiányát a neki tulajdonított tulajdonságok feleslege vagy hiánya fejezi ki. Ha a felesleges testnedvek bejutnak a test fizikai és energetikai csatornáiba, az ayurvédikus gyógyszer szerint az áramlás és ezáltal a test ellátása megzavarható.
Ha az emésztés meggyengült, az emésztetlen élelmiszer-összetevők a testnedvekkel együtt blokkolhatják a csatornákat, és lerakódhatnak a test gyenge pontjain, ahol később betegségek alakulnak ki. Az ayurvéda "csatornák" vagy "srotas" fogalma egyrészt hasonlóságot mutat a nyugati vér- és nyirokrendszerrel stb., Másrészt a kínai orvoslás meridián rendszerével.
A diagnózis során a doshák állapotát pulzus- és nyelvdiagnosztika, a has vizsgálata és a beteg kihallgatása határozza meg.
Az úgynevezett "Prakriti" elemzést szintén fontosnak tartják. Ez az áttekintés az asztrológiai születési csillagképekről, a fogantatás körülményeiről és a terhességről azt a célt szolgálja, hogy az ayurvéda terapeutának átadja a betegre vonatkozó "alapadatokat".
Leegyszerűsítve: a Dosha Vata a levegő elemet jelenti, és azt jelenti: "ami mozgatja a dolgokat". A három dósa közül a legalapvetőbb, kihozza a csontokat, fenntartja a légzést és a mozgást. Felelős az érzéki és szellemi egyensúlyért, és elősegíti a mentális megértést és alkalmazkodóképességet. A Vatának tulajdonított tulajdonságok szárazak, könnyűek, hidegek, érdesek, finomak és energizálóak.
Vata többnyire a vastagbélben található.
A túl sok Vata hiperaktivitáshoz, fogyáshoz, remegéshez, feszültséghez, székrekedéshez, melegvágyhoz, álmatlansághoz, érzékszervi zavarokhoz, valamint következetlen beszédhez, álmossághoz, zavartsághoz és depresszióhoz vezet.
A Vata-nak tulajdonított tipikus betegségek az idegrendszeri rendellenességek, az epilepszia, a bénulás, az ízületi gyulladás és az alvászavarok.
A Vata dominanciájával rendelkező emberek általában szokatlanul magasak vagy alacsonyak, vékonyak, gyengén fejlett testűek, kiálló csontokkal rendelkeznek. A vatatípusok gyakran hajlamosak a félelemre és a szorongásra, többnyire határozatlanok, feledékenyek és szabálytalanok.
Pitta
Leegyszerűsítve: a Dosha Pitta a tűz elemét jelenti, és azt jelenti, "ami megemészti a dolgokat". Felelős a test összes kémiai és anyagcsere-folyamatáért, termeli a vért, szabályozza a test hőmérsékletét és nemcsak a fizikai, hanem a mentális emésztéssel is összefügg. A Pittának tulajdonított tulajdonságok olajosak, csípősek, forrók, könnyűek, kellemetlen szagúak, mozgékonyak és folyékonyak.
Pitta főleg a vékonybélben található.
A túl sok Pitta a széklet, a vizelet, a szem és a bőr sárgulásához, valamint éhséghez, szomjúsághoz, belső hőhöz, lázhoz, gyulladáshoz és fertőzéshez vezet.
A Pittának tulajdonítható tipikus betegségek közé tartoznak a lázas és fertőző betegségek, a máj rendellenességei, a gyomorfekélyek, a túlsavasság, a források (tályogok) és a kiütések.
A Pitta túlsúlyban lévő emberek általában közepes magasságúak és közepesen fejlett izomtesttel rendelkeznek. A Pitta típusok gyakran hajlamosak a haragra és haragra, könnyen ingerlékenyek, kritikusak és erős akarattal bírnak.
Kapha
Leegyszerűsítve: a Dosha Kapha a víz elemet jelenti, és azt jelenti, "ami összetartja a dolgokat". Ez alkotja a testszövet nagy részét, biztosítja az anyagot, de olyan pozitív érzelmeket is, mint a szeretet, az együttérzés, a türelem és a megbocsátás. A Kaphának tulajdonított tulajdonságok nedvesek, hidegek, nehézek, unalmasak, ragadósak, puhák és szilárdak.
A kapha főleg a gyomorban található.
A túl sok Kapha emésztési zavarhoz, elhízáshoz, émelygéshez, sápadtsághoz, köhögéshez, légzési problémákhoz, ízületi duzzanathoz, letargiához, nehézséghez, aktivitáshiányhoz és fokozott alvásigényhez vezet.
A Kapha-nak tulajdonított tipikus betegségek közé tartozik az asztma, a bronchitis, a megfázás, az influenza, a mirigyek duzzanata, az ödéma és a jóindulatú daganatok.
A kapha dominanciájú emberek általában alacsonyak és testesek, testesek, testük jól fejlett, hajlamosak az elhízásra. A kapha típusok gyakran szentimentálisak és romantikusak, általában lassúak, konzervatívak és félénkek.
Ájurvédikus kezelés
Az ayurvédikus nézet szerint a betegségek két okból merülnek fel, amelyek két különböző kezelési megközelítést igényelnek.
Egyrészt fizikaiak lehetnek biológiai okok van némi egyensúlyhiány a gyümölcslevekben és energiákban a testben. Ezekben az esetekben gyógynövényeket, étrendi változásokat, ásványi anyagokat, testmunkát, jógát, de súlyos esetben kezelik a műtéteket is.
A dózák egyensúlyának helyreállítása és a test megtisztítása érdekében gyakori az éhgyomri kúra, az olajmasszázs, a fürdő, az ürítési eljárás, például hányás, beöntés vagy vérellátás. A ghee (derített vaj) állítólag különösen méregtelenítő hatású.
Ha a betegségek másrészt "sorsdöntő" okok az ebben vagy az előző életben elkövetett hibák alapján - például rossz munkahely választása vagy a szeretet hiánya - az ayurvéda-kezelés megváltoztatja az életmódot és az élethez való hozzáállást.
Ehhez rendterápiát, drágaköveket, jógát, mantrákat, imákat, meditációkat és lelki gyógyítást alkalmaznak. A betegség megértésének és megoldásának első lépése és alapja az önvizsgálat, amelynek során a betegséget szellemi lehetőségként és tanulási feladatként értik.
Ayurvédikus terápiás formák
- Pancha Karma (tisztító terápia beöntéssel, orröblítés, öblítés, hányás és vérengedés)
Abhyanga (gyengéd masszázs)
Garshan (kombinált olaj- és szárazmasszázs)
Udvarthana (masszázs szövet-aktiváló anyagokkal)
Pizzichilli (gyengéd teljes testmasszázs meleg, folyó olaj alatt)
Basti (beöntés tisztító, nyugtató vagy tápláló hatással)
Shirodhara (meleg, folyamatos olajsugár a homlokán és a templomokon)
Shirobasti (gyógynövényes olajfürdő nyugtató hatása a fején)
Nasya (revitalizáló, ürítő fejkezelés)
Netra Tarpana (szemkezelés)
Rasayana terápia (szépség és fiatalítás)