Kis lépésekben a normál súlyhoz

Sok elhízási terápia kudarcot vall, mert a szükséges nagy fogyás elriasztja az érintetteket. A kutatók most a metabolikusan egészséges elhízás meghatározását javasolják első terápiás célként.

Publikálva: 2017.09.19., 5:01

lépésekben

Elegendő-e 5-8 százalékos fogyás minden túlsúlyos és elhízott ember számára a másodlagos betegségek kockázatának jelentős csökkentéséhez? Még mindig nem világos.

NEUHERBERG. A metabolikusan egészséges elhízás érdemes első cél lehet az elhízás terápiájában. Ezt mutatják a németországi Diabetes Kutató Központ (DZD) tübingeni és potsdami kutatói a "The Lancet Diabetes & Endocrinology" folyóiratban közzétett és új adatok alapján (Lancet Diabetes Endocrinol 2017; online szeptember 14.). Metabolikusan egészséges elhízásban szenvedőknek legfeljebb az alábbi kockázati tényezők egyike van: magas vérnyomás, inzulinrezisztencia, diszlipidémia, hasi elhízás, hiperglikémia vagy zsírmáj.

Az életmódbeli beavatkozás gyakran kudarcot vall

"Az elhízás megbetegszik. Fogynia kell." Az orvosok folyamatosan felhívják erre a figyelmet a túlsúlyos és elhízott betegeikre. Életmódbeli beavatkozás révén az érintetteknek rövid távon sikerül csökkenteniük súlyukat, de hosszú távon általában nincs siker - áll a DZD sajtóközleményében.

Továbbá felmerül a kérdés, hogy az orvosi társaságok által javasolt 5-8 százalékos fogyás még elegendő-e minden túlsúlyos és elhízott ember számára a másodlagos betegségek kockázatának jelentős csökkentéséhez. Például kezdeti súlya például 120 kg és 180 cm magassága (BMI, testtömeg-index 37 kg/m 2), a beteg BMI-je sikeres fogyás után is 34,4. Ez azt jelenti, hogy még nem érte el a kívánt 25-ös és annál alacsonyabb BMI-t, ami ma már ismert, hogy jelentős védelmet nyújt az elhízással kapcsolatos betegségek ellen.

Nem lenne értelmesebb az elérhető közbenső célokat meghatározni az egyénileg egészséges súly elérése érdekében? Mely paraméterekkel lehetne leírni ezt a köztes célt? A kisebb lépések motiválhatják az érintetteket a fogyásra? A tübingeni egyetemi kórház és a müncheni Helmholtz Központ, valamint a potsdami Német Táplálkozástudományi Kutató Intézet tudósai megvizsgálták ezeket a kérdéseket.

Norbert Stefan és Hans-Ulrich Häring tübingeni professzorok és Matthias Schulze potsdami professzorok jelenlegi munkájukban bemutatják, hogyan lehet a metabolikusan egészséges elhízás fogalmát beépíteni az elhízási terápia kockázatkezelésébe. Többek között a tübingeni életmód-intervenciós tanulmány saját adatait használják annak bizonyítására, hogy a 10 százalékot meghaladó súlycsökkenés 35 átlagos kezdő BMI-vel valószínűleg elegendő ahhoz, hogy az "anyagcserebetegekről" az "anyagcserében egészséges" súlyfeleslegre lépjenek - írja a DZD. De hangsúlyozzák azt is, hogy ezzel hosszú távon nem szabad megelégedni, mivel a metabolikusan egészséges elhízás esetén is 25 százalékkal nő a betegség kockázata az anyagcserében egészséges normál testsúlyhoz képest. Összehasonlításképpen: egyformán elhízott, anyagcserebetegnek tekintett emberek esetében a kockázat 150 százalékkal nő.

"Alacsonyan levő gyümölcs"

Stefan fontos mérföldkőnek nevezi az elhízással összefüggő anyagcsere-betegségek elleni igazolható védelem elérését: "Ezt a védelmet" alacsonyan lógó gyümölcsként "tekintsük. Nem könnyű betakarítani, de kezdettől fogva könnyebben elérhető, mint Ön a legfőbb gyümölcsökre összpontosítson. " Az orvos/beteg kommunikáció fontos támogatás a páciens motiválására, hogy elérje ezt az állapotot és legalább megtartsa. eb)

Ez metabolikusan egészséges elhízás

Metabolikusan egészséges elhízás legfeljebb a következő kockázati tényezők egyikével rendelkezik:

  • magas vérnyomás
  • Inzulinrezisztencia
  • Diszlipidémia
  • Has elhízás
  • Magas vércukorszint
  • Kövér máj