Kiszáradás, savtalanítás, tisztítás - tavaszi tisztítás a test, az elme és a lélek számára - VitalAbo
A nehéz, zsíros és édes ételek felmelegítettek és melegen tartottak a hideg télen, de egy-két szalonnás tekercset is varázsoltak a bordánkra. A nap kíméletlenül feltárja fizikai állapotunkat - mint a por a lakás repedéseiben -: a tavaszi takarítás ideje. Testnek, szellemnek és léleknek is!
Viszlát a tehetetlenségtől és a fáradtságtól, még több energiát! Először is ez azt jelenti: igyon sokat. A tiszta víz mellett z. B. hígított almaecet: a magas C-vitamin-tartalom erősíti az immunrendszert és a jó hangulatot, a kálium dehidrál és méregtelenít. A többi összetevő pedig elősegíti az anyagcsere megfelelő fellendülését és elindítását.
Csodálatos tea készíthető csalánból, nyírfalevélből, zsurlóból vagy pitypangból, amely egyszerre mossa le a mérget és a salakot. A tisztításhoz és a vízelvezetéshez szükséges spagriás esszenciák vagy növényi kivonatok támogatják az ivást egy kis tavaszi kúrává.
Ha a test bizonyos mértékig megszabadul a téli lerakódásoktól és a salakanyagoktól, azonnali megkönnyebbülés jelentkezik: Hirtelen újra életfontosságú vagy, jó hangulatban és ki tudod gyökerezni a (kis) fákat ...
A tél utáni átalakulást a természet vitamin- és ásványi anyagból készült bombái támogatják: A friss tavaszi gyógynövények szerepelnek az étlapon! Nem csoda, hogy sok vad fokhagyma és ezáltal egy finom fokhagyma jegyzet van mindenkinek az ajkán. Egyébként frissen szeret csatlakozni a pitypanghoz, és olyan salátát készíteni, amely tele van káliummal, kalciummal, magnéziummal, vasalóval, méhen belül, A-, B-, C-, D-vitaminokkal, karotinoidokkal és keserű anyagokkal! Egy kis frissen szedett fa sóska és vízitorma a kertből ízt és még nagyobb hatást nyújt. Ibolya és százszorszépek vonzóak.
A csalán zsenge levelei szintén remek mesterek a méregtelenítésben és a vízelvezetésben - szúrós szőrük miatt a legjobban spenóttal vagy levessel élvezhetik őket. Tavasszal egy másik gyógynövény nőtt méregtelenítés céljából: a bordalé. Ahogy a neve is sugallja, szeret az útszélen növekedni, és hosszabb szárakon nem feltűnő virágokkal élvezzük. A rügyek - akárcsak a pitypangé - szinte ismeretlen csemege a salátákban. A leveleket meg lehet sütni vagy spenótba is főzni.
Van étvágyad? Méregtelenítő, energiát adó, csodálatos ízű tavaszi csemege? - Akkor jobb, ha azonnal elmész, és összeszedsz néhány gyógynövényt. Ez ad egy kis gyakorlatot. Mert ez is nélkülözhetetlen része minden tavaszi takarításnak ...!