Kitartás és CrossFit az elhízás elleni küzdelemben

Jacques Vallée most a CrossFit-et gyakorolja.

crossfit

Fotó: Radio-Canada/Mariève Côté

2016 januárjában 700 font (317 kiló) súlyú Jacques Vallée úgy döntött, hogy átveszi életének irányítását és megváltoztatja életmódját. Ezt a döntést ő választotta meg, de életben maradt. A quebeci férfi, aki most élvezi a CrossFit-et, 8 hónap alatt közel 220 fontot (100 kilót) fogyott.

Bár átalakulása nem teljes, a Jacques Vallée-nél bekövetkezett változások figyelemre méltóak és utazása lenyűgöző.
A 35 éves férfi gyermekkora óta súlyos elhízásban szenved. Túlsúlyát genetikai tényezők és túlfogyasztás okozzák.

- Az energiaital, az ital, az összes kalória, amely gyorsan felszívódik, túl könnyű. Akkoriban nem igazán jöttem rá, amíg meg nem ért ”- mondja.

Hamarosan súlya lett a legrosszabb rémálma. Csak azért ment el a házból, hogy dolgozzon, és ez minden energiáját elvette.

„Nem volt több életem. Dolgoztam, és amikor hazaértem, már nem voltam képes semmire. Már nem láttam a barátaimat, nem mentem ki. Az autómba nehéz volt beszállni. Nekem volt egy övhosszabbítóm, hogy a végén rögzíthessem magam. "

Jacques-nak minden nap nagyon nehéz és kimerítő súlyt kellett cipelnie. - Adjon nekem 22 darab 10 fontos zseb burgonyát, pontosan ennyi volt. "

Jacques Vallée most 480 fontot (218 kilót) nyom, és átalakulása folytatódik.