Kiváló! A 15 kiló valószínűleg örökre eltűnt! Orvosi konzultációs óra
Az ízületi fájdalom elmúlt, az asztma elmúlt. Alice Fuhrimann meg tudja tartani a súlyát. Most férjén a sor, hogy lefogyjon.
Szinte kissé büszke vagyok magamra, hogy hirtelen minden olyan jól megy. Sok éven keresztül újra és újra megpróbáltam csökkenteni a súlyomat. Sikertelenül. Ízületi fájdalmaim is voltak, és nem volt kedvem mozogni. Az asztma engem is zavart. Néha elegem volt a szalonnámból és a közel 80 fontból.
2018 októberében végül sikerült (itt olvashatja el a jelentést). Hirtelen egy kattanás hallatszott a fejemben. Minden tanácsnak és beszámolónak köszönhetően reggel elkezdtem müzlit enni gyümölcsökkel vagy bogyókkal, este pedig sok zöldséget, halakkal, csirkével vagy sajttal, de szénhidrát nélkül. Csökkentem a bort és az édességeket is. A vacsorát mindig néhány nappal előre tervezem. Tudni, mit kell enni, felszabadító.
Óriási 15 kilót fogytam egy év alatt. Nagyon elégedett vagyok a 62 kilómmal. Most nagyon élvezem a testmozgást, mert sokkal kevesebbet kell magammal cipelnem. Az ízületi fájdalom és az asztma már nem kérdés.
A férjemnek is működik
A férjem is fogy. És ez neki is működik. Fontos számomra arra ösztönözni a nőket és a férfiakat, hogy merjenek áttérni a két étkezéses rendszerre, mert alig kell valamire figyelni. Az eredmény: súlycsökkentés, pozitív hatások a testi közérzetre, jobb egészség, állandó vércukorszint, alacsony vérnyomás stb.
Még sok mondanivalóm van a megtakarított időről és az élethez való jó hozzáállásról. De ez máskor.
Szóval, most sok örömet és sikert kívánok mindenkinek, és lelkesen köszöntöm őket
A legjobb müzli fogyáshoz
- 33% magas fehérjetartalom
- VIOGERM ® magas fehérjetartalmú chipsekkel
- Összetett szénhidrátok
- Sok élelmi rost
- Vegán
- 750 gramm
- Készült Svájcban