KIZÁRÓLAGOS! Ami Adelina Pestrițu-val történt egy híres diéta után „Elegem lett a májamból
Egy delina Pestrițu súlya 52 kilogramm, ezt a súlyt sportolással és kiegyensúlyozott életmóddal tartja fenn. Idővel azonban különféle káros diétákat követett. Ezek közül a legkárosabb a híres Dukan-diéta volt, amely testét felforgatta. Így történt a sztárral a Dukan-étrend miatt!
Nem egy évvel a kislánya születése után azt mondod, hogy Pestrițu Adelina soha nem szült volna. Irigylésre méltó alakja és súlya arany: 52 kilogramm. Természetesen Adelina erőfeszítéseket tesz az erőnlét fenntartására, a sportolásra és a kiegyensúlyozott életmódra. Nem diétázik, de vigyáz, hogy ne vigye túlzásba, hallgat testére és fogyaszt, amikor úgy érzi, beleértve az édességet és a zsírt is, még ha kis mennyiségben is.
Adelina Pestrițu fejjel lefelé fordította testét a Dukan-étrenddel
A sztár azonban nem mindig volt kiegyensúlyozott az életmód terén. Adelina Pestrițu a viva.ro számára elárulta, hogy a legrosszabb diéta, amelyet valaha is betartott, nemcsak híres, de nagyon népszerű diéta is volt, de az ő esetében károsnak bizonyult.
"Úgy emlékszem, körülbelül hét-nyolc évvel ezelőtt követtem a dukani étrendet. Sikerült, de az első héten csak húst ettem. Alapvetően meguntam a szörnyű májat, fáradtnak éreztem magam, semmihez sem volt kedvem, nem volt energiám. Azok számára, akik nem tudják, mit jelent ez a diéta: az első periódust „támadási” periódusnak nevezzük, amelyben csak húst eszel, és ezután más elemeket vezet be. Egyik nap csak húst eszik, egy nap húst salátával stb. Megőrülsz húsevés közben, és ez nem igazán ok. Arra a következtetésre jutottam, hogy annak megfelelően kell diétáznod, hogy a tested hogyan reagál és hogyan érted meg, hogy működik. Megértettem azokat az üzeneteket, amelyeket a testem küld nekem, és csak annyit teszek, hogy figyelek a követelményeire és igényeire.'- mondta Adelina Pestrițu, akinek az ideális súlya 53 kilogramm.