Klasszikus lasagne vagy cukkini és padlizsán zöldségekkel

készítmény

  • 1. Paradicsomszósz: vágja apróra a hagymát, apróra vágja a fokhagymát, és egy serpenyőben áttetszőre pirítja. Ezután adjuk hozzá a paradicsomszószt és a konzerv paradicsomot, és pároljuk körülbelül 10 percig. Adjunk hozzá citromlevet és gyógynövényeket. Fűszerezzük GEFRO diétás fűszerekkel, kevés édesítőszerrel és borssal.
  • 2. Sajtszósz: A tojásfehérjét keményre verjük, behajtjuk a krémsajtot, belekeverjük a tejet és a parmezánt, és diétás fűszerekkel, borssal ízesítjük.
  • 3. Növényi lasagne: A zöldségeket röviden megpirítjuk és hozzáadjuk a paradicsomszószhoz. Fedje le a lasagne edény alját egy réteg mártással, majd a lasagne lapokkal. Most bevonjon egy réteg zöldséget mártással, majd lasagne lapokkal, ismét zöldségekkel mártással és végül lasagne lapokkal. A tetejére kenjük a sajtmártást.
  • 4. Hús lasagna: A zöldséges lasagna alternatívájaként darált marhahúst és tartárt is süthet, és belekeverheti a paradicsomszószba. Ezután a növényi lasagne-nál leírtak szerint járjon el.
  • 5. Süsse a lasagne-t 180 ° C-on (felső és alsó hő) kb. 30-45 percig.
  • 6 fő
  • 90 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

klasszikus

Hozzávalók 6 fő számára

  • 250 g lasagne lap
  • 1 liter paradicsomszósz
  • 2 padlizsán
  • 4 cukkini
  • 250 g tartár
  • 250 g darált marhahús
  • 4 evőkanál frissen apróra vágott bazsalikom
  • 3 tojásfehérje
  • 175 ml alacsony zsírtartalmú tej (0,3% zsír)
  • 3 evőkanál reszelt parmezán
  • 1 hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 250 g paprika
  • 200 ml GEFRO diétás fűszerezés
  • 800 ml paradicsomkonzerv
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 csipet bors
  • 1 lövés folyékony édesítőszer
  • 250 g alacsony zsírtartalmú krémsajt (legfeljebb 0,2% zsír)
  • 3 evőkanál friss fűszernövények

Táplálkozási táblázat

  • 41 g szénhidrát
  • 35 g fehérje
  • 13 g zsír
  • 440 kcal kalória
  • 3,42 BE kenyér egység

készítmény

  • 1. Paradicsomszósz: vágja apróra a hagymát, apróra vágja a fokhagymát, és egy serpenyőben áttetszőre pirítja. Ezután adjuk hozzá a paradicsomszószt és a konzerv paradicsomot, és pároljuk körülbelül 10 percig. Adjunk hozzá citromlevet és gyógynövényeket. Ízesítsük ízlés szerint GEFRO diétás fűszerekkel, kevés édesítőszerrel és borssal.
  • 2. Sajtszósz: A tojásfehérjét keményre verjük, behajtjuk a krémsajtot, belekeverjük a tejet és a parmezánt, és diétás fűszerekkel, borssal ízesítjük.
  • 3. Növényi lasagne: A zöldségeket röviden megpirítjuk és hozzáadjuk a paradicsomszószhoz. Fedje le a lasagne edény alját egy réteg mártással, majd a lasagne lapokkal. Most bevonjon egy réteg zöldséget mártással, majd lasagne lapokkal, ismét zöldségekkel mártással és végül lasagne lapokkal. A tetejére kenjük a sajtmártást.
  • 4. Hús lasagna: A zöldséges lasagna alternatívájaként darált marhahúst és tartárt is süthet, és belekeverheti a paradicsomszószba. Ezután a növényi lasagne-nál leírtak szerint járjon el.
  • 5. Süsse a lasagne-t 180 ° C-on (felső-alsó hő) kb. 30-45 percig.

Hozzászólások

Nagyszerű Lasange, de egy kis munka, ezért nem kapjuk meg túl gyakran. sajnálatos módon

Néhány működik, de megéri.

Szuper finom! Gyakrabban lesznek velem!

A recepthez megfelelő termékek

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.