Kloridhiány - ritka, de veszélyes EAT SMARTER
A kloridhiány súlyos hányás vagy súlyos hasmenés következménye lehet. A következmények a lapos légzéstől a szívműködési zavarig terjednek.
Kloridhiány - ritka, de veszélyes
Kloridhiány emberben nagyon ritka. Ennek oka lehet súlyos hányás vagy súlyos hasmenés. Az erős izzadás néha kiváltja a kloridhiányt is. A következmények nem csekélyek: A lapított légzéstől az izomgörcsökig és a szívműködési zavarokig terjednek.
A kloridhiány tünetei és következményei
A kloridhiány általában a test sav-bázis egyensúlyának megzavarásához vezet. A pH-érték emelkedik - kialakul az orvosi terminológiában ismert alkalózis. A tünetek közé tartozik a sekély légzés, az izomgörcsök és a szívműködési zavar. Izomgyengeség vagy növekedési rendellenességek is előfordulhatnak a klorid hiánya miatt.
A klorid és a nátrium kéz a kézben jár
A kloridhiány első tünetei hasonlóak a túlzott nátriumveszteség tüneteivel. Ez kezdetben fejfájáshoz, émelygéshez és epilepsziás rohamokhoz vezet. Ha a fejlődés lassú, akkor fáradtság és zavartság jön szóba. Ha a hiány krónikussá válik, a járás és az éberség zavaraihoz vezethet. Az elektrolitok rendkívüli csökkenése életveszélyes változáshoz vezethet a vízmérlegben, különösen csecsemőknél és időseknél.
A kloridhiány terápiája
A szakértők bizonyos ásványi italok bevitelével ellensúlyozzák a kloridhiányt. Más ásványi anyagokkal együtt ezek a megoldások felhasználhatók súlyos hasmenés kezelésére, vagy - különösen az állóképességű sportolók számára - általában támogatják a folyadék- és ásványianyag-ellátást.
Klorid az élelmiszerben
A füstölt hús, a sózott hal, a konzervek és a készételek, a sajt, a chips és a sózott dió különösen kloridtartalmú. Ezzel szemben a gyümölcsök és zöldségek, a sózatlan diófélék és a növényi olajok kevés kloridot tartalmaznak.
Ha kétségei vannak, az orvos segít
A táplálékhiány tüneteit az érintetteknek nem szabad félvállról venniük. Kétség esetén mindig orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez kell fordulni.